Για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη νέα συσκευή παρακολούθησης Fitbit, θα πρέπει να τη συνδέσετε σε συμβατό smartphone, tablet ή υπολογιστή. Ξεκινήστε εγκαθιστώντας την εφαρμογή Fitbit στη συσκευή σας και, στη συνέχεια, συνδέστε την στο Fitbit χρησιμοποιώντας Bluetooth. Μάθετε πώς να εγκαταστήσετε και να ρυθμίσετε το Fitbit σας για πρώτη φορά, καθώς και πώς να προσαρμόσετε τον τρόπο με τον οποίο το Fitbit συγχρονίζει τα δεδομένα σας στον πίνακα ελέγχου.
Βήματα
Μέρος 1 από 5: Ξεκινώντας
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι το Fitbit είναι συμβατό με τη συσκευή σας
Το Fitbit συνιστά σύζευξη με κινητή συσκευή. Για να βεβαιωθείτε ότι το Android, το iPhone, το iOS (iPhone, iPad ή iPod Touch) ή τα Windows 10 (π.χ. Lumia, Surface) θα συγχρονιστούν με το Fitbit σας, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.fitbit.com/devices και αναζητήστε η συσκευή σου.
- Εάν η συσκευή δεν βρεθεί, δεν μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να συγχρονίσετε το Fitbit.
- Εάν δεν έχετε συμβατή φορητή συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπολογιστή Windows 10 ή macOS. Η εφαρμογή Windows είναι πανομοιότυπη με την εφαρμογή για κινητά, αλλά η εφαρμογή macOS έχει διαφορετική διαδικασία εγκατάστασης.
Βήμα 2. Φορτίστε το Fitbit σας
Προτού μπορέσετε να συνδυάσετε το Fitbit με Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad ή iPod Touch) ή κινητές συσκευές Windows 10 (όπως τηλέφωνο Lumia ή Surface), θα πρέπει να έχει κάποια φόρτιση μπαταρίας.
Βήμα 3. Συνδέστε το dongle ασύρματου συγχρονισμού στον υπολογιστή
Εάν χρησιμοποιείτε Fitbit που συνοδεύει ένα dongle (όπως το Surge) και σκοπεύετε να το συγχρονίσετε με έναν υπολογιστή, τοποθετήστε απαλά το dongle σε μια διαθέσιμη θύρα USB.
Εάν σκοπεύετε να συγχρονίσετε ένα Fitbit Blaze με έναν υπολογιστή, συνδέστε το στον υπολογιστή χρησιμοποιώντας το καλώδιο φόρτισης που συνοδεύει τη συσκευή
Μέρος 2 από 5: Ενεργοποίηση Bluetooth στη συσκευή σας
Βήμα 1. Ενεργοποιήστε το Bluetooth σε Android
Εάν χρησιμοποιείτε συσκευή Android:
- Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις και επιλέξτε "Bluetooth" (ίσως χρειαστεί να κάνετε κύλιση προς τα κάτω για να την βρείτε).
- Γυρίστε το διακόπτη κάτω από το Bluetooth στη θέση On.
Βήμα 2. Ενεργοποιήστε το Bluetooth για Windows 10 Mobile
Εάν χρησιμοποιείτε κινητή συσκευή Windows 10:
- Σύρετε προς τα κάτω από το επάνω μέρος της οθόνης και επιλέξτε "Ανάπτυξη".
- Εάν το πλακίδιο Bluetooth είναι γκρι, πατήστε το μία φορά. Το πλακίδιο θα γίνει μπλε, πράγμα που σημαίνει ότι το Bluetooth είναι πλέον ενεργοποιημένο.
Βήμα 3. Ενεργοποιήστε το Bluetooth σε υπολογιστή με Windows
Από την επιφάνεια εργασίας των Windows:
- Πατήστε ⊞ Win+S για να ξεκινήσει η αναζήτηση.
- Πληκτρολογήστε "Bluetooth" στο πλαίσιο αναζήτησης και, στη συνέχεια, πατήστε ↵ Enter.
- Βεβαιωθείτε ότι ο διακόπτης είναι στη θέση On.
Βήμα 4. Ενεργοποιήστε το Bluetooth στο Mac σας
Εάν χρησιμοποιείτε Mac:
- Κάντε κλικ στο εικονίδιο Bluetooth (ένα γωνιακό σύμβολο με εσωτερική εμφάνιση) στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης.
- Επιλέξτε "Ενεργοποίηση Bluetooth".
- Εάν δεν βλέπετε το εικονίδιο, κάντε κλικ στο μενού Apple και μεταβείτε στην επιλογή "Προτιμήσεις συστήματος>" Bluetooth "και επιλέξτε" Εμφάνιση Bluetooth στη γραμμή μενού ".
Μέρος 3 από 5: Ρύθμιση της εφαρμογής Fitbit
Βήμα 1. Εντοπίστε την εφαρμογή Fitbit στο κατάστημα εφαρμογών της συσκευής σας
Μεταβείτε στο Play Store (Android), το App Store (iOS) ή το Windows Store (Windows) και αναζητήστε την εφαρμογή που ονομάζεται "Fitbit".
Οι χρήστες macOS 10.5 θα πρέπει να κατεβάσουν την εφαρμογή Fitbit από τη σελίδα λήψης macOS της Fitbit
Βήμα 2. Εγκαταστήστε την εφαρμογή Fitbit στο κινητό ή τη συσκευή σας Windows
Μόλις εντοπίσετε την εφαρμογή Fitbit στο κατάστημα, πατήστε "Εγκατάσταση" (Android), "Λήψη" (iOS) ή "Δωρεάν" (Windows) για να την εγκαταστήσετε.
Βήμα 3. Εγκαταστήστε το Fitbit για macOS
Εάν χρησιμοποιείτε macOS, κάντε διπλό κλικ στο αρχείο εγκατάστασης που κατεβάσατε και, στη συνέχεια:
- Ακολουθήστε τις οδηγίες για να εγκαταστήσετε την εφαρμογή.
- Όταν ολοκληρωθεί η εγκατάσταση, κάντε κλικ στην επιλογή "Ρύθμιση νέας συσκευής Fitbit".
- Οι υπόλοιπες οθόνες θα εμφανίζονται με διαφορετική σειρά από τις άλλες πλατφόρμες. Παρ 'όλα αυτά, οι πληροφορίες που ζητούνται θα είναι οι ίδιες. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη και χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα βήματα εδώ για καθοδήγηση.
- Κάντε κλικ στο "Νέο στο Fitbit" και ακολουθήστε τις οδηγίες για να δημιουργήσετε έναν νέο λογαριασμό Fitbit.
Βήμα 4. Εκκινήστε την εφαρμογή Fitbit στο κινητό ή τη συσκευή σας Windows
Η εφαρμογή θα ανοίξει σε μια οθόνη εγκατάστασης.
Βήμα 5. Πατήστε "Join Fitbit" για να δημιουργήσετε έναν νέο λογαριασμό
Θα εμφανιστεί μια νέα οθόνη, η οποία περιέχει μια λίστα με διάφορες συσκευές Fitbit.
Βήμα 6. Επιλέξτε το μοντέλο Fitbit από τη λίστα
Αρκετά μοντέλα Fitbit μοιάζουν παρόμοια, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το μοντέλο που αναγράφεται στη συσκευασία για το Fitbit σας.
Βήμα 7. Πατήστε "Set Up Your Fitbit [model]"
Αυτό το κείμενο εμφανίζεται ακριβώς κάτω από τη μεγάλη εικόνα του Fitbit σας. Μόλις ορίσετε αυτήν την επιλογή, θα εμφανιστεί μια πορτοκαλί οθόνη.
Βήμα 8. Πατήστε "Let's Go"
Τώρα θα σας ζητηθεί να απαντήσετε σε ορισμένες προσωπικές ερωτήσεις (ύψος, φύλο, βάρος και άλλα) που θα βοηθήσουν τον πίνακα ελέγχου Fitbit να παρέχει ακριβή αποτελέσματα. Πατήστε "Επόμενο βήμα" αφού απαντήσετε σε κάθε ερώτηση μέχρι να φτάσετε στην οθόνη που λέει "Τώρα ας βάλουμε ένα όνομα σε αυτούς τους αριθμούς".
Βήμα 9. Εισαγάγετε το όνομα, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τον κωδικό πρόσβασής σας
Το Fitbit θα δημιουργήσει τώρα έναν λογαριασμό για εσάς με βάση τις πληροφορίες που έχετε παράσχει μέχρι τώρα.
- Για να προχωρήσετε, θα πρέπει να συμφωνήσετε με τους όρους υπηρεσίας.
- Εάν θέλετε να λαμβάνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το Fitbit, επιλέξτε το πλαίσιο δίπλα στο στοιχείο "Ενημέρωσέ με".
Βήμα 10. Πατήστε «Επόμενο βήμα
»Τώρα θα δείτε μια απεικόνιση του Fitbit σας, καθώς και τυχόν επιπλέον εξαρτήματα (π.χ. φορτιστή, ντόγκλα) που συνοδεύει.
Βήμα 11. Πατήστε ξανά "Επόμενο βήμα" για να αντιστοιχίσετε το Fitbit σας
Τώρα που η εφαρμογή έχει εγκατασταθεί και ο λογαριασμός σας έχει ρυθμιστεί, ήρθε η ώρα να συνδυάσετε το Fitbit με την κινητή συσκευή ή τον υπολογιστή σας.
Μέρος 4 από 5: Σύνδεση του Fitbit στη συσκευή σας
Βήμα 1. Θέστε το Fitbit σε λειτουργία σύζευξης
Ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη της εφαρμογής για να ενεργοποιήσετε το Fitbit και να το θέσετε σε λειτουργία σύζευξης. Μέχρι τη σύζευξη της συσκευής, θα δείτε τη λέξη "Αναζήτηση" στο κάτω μέρος της εφαρμογής Fitbit.
- Αν δείτε ένα μήνυμα που λέει "Το [μοντέλο] είναι ενεργοποιημένο;" η συσκευή σας μπορεί να μην είναι φορτισμένη ή το καλώδιο dongle ή φόρτισης (εάν χρησιμοποιείτε Surge ή Blaze) μπορεί να μην είναι συνδεδεμένο στην πρίζα.
- Μόλις η εφαρμογή βρει το Fitbit σας, θα δείτε ένα μήνυμα που λέει "Βρήκαμε το [μοντέλο] σας!"
Βήμα 2. Εισαγάγετε τον αριθμητικό κωδικό από το Fitbit όταν σας ζητηθεί
Η εφαρμογή θα πρέπει τώρα να εμφανίζει το μήνυμα «Εισαγάγετε τον αριθμό που βλέπετε στο [μοντέλο] σας. Ο αριθμητικός κωδικός θα πρέπει να είναι ορατός στο πρόσωπο του Fitbit σας. Μόλις εισαχθεί, οι συσκευές θα συζευχθούν αυτόματα.
- Εάν δεν σας ζητηθεί να εισαγάγετε έναν αριθμό, το μοντέλο σας δεν απαιτεί έναν.
- Εάν σας ζητηθεί να εισαγάγετε έναν κωδικό αλλά δεν τον βλέπετε στο Fitbit σας, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ένα κομμάτι μαύρης προστατευτικής μεμβράνης στο πρόσωπο του Fitbit σας. Εάν η ταινία είναι εκεί, αφαιρέστε την με ένα νύχι.
Βήμα 3. Πατήστε "Επόμενο βήμα" και διαβάστε τις οδηγίες χρήσης
Οι επόμενες αρκετές οθόνες θα σας δείξουν συμβουλές για το πώς να φορέσετε και να χρησιμοποιήσετε το Fitbit σας. Αυτές οι οδηγίες και τα χαρακτηριστικά διαφέρουν σε διαφορετικά μοντέλα.
Βήμα 4. Πατήστε "Τέλος" όταν σας ζητηθεί
Μετά τη σύντομη περιήγηση, θα συνδεθείτε στο Fitbit και θα σταλεί στην κύρια οθόνη της εφαρμογής.
Εάν σας ζητηθεί να ενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις ή να δώσετε στο Fitbit άδεια πρόσβασης σε λειτουργίες της κινητής συσκευής σας, επιλέξτε "Ναι" ή "OK"
Μέρος 5 από 5: Συγχρονισμός του Fitbit σας
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι το Bluetooth είναι ενεργοποιημένο
Το Fitbit έχει ρυθμιστεί ώστε να συγχρονίζεται αυτόματα αρκεί να συνδυάζεται με τη συσκευή σας. Όταν είστε έτοιμοι για συγχρονισμό, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιήσει το Bluetooth στη συσκευή σας και ότι το Fitbit σας απέχει λιγότερο από 20 πόδια.
Εάν το Fitbit απαιτεί ασύρματο καλώδιο dongle ή φορτιστή για συγχρονισμό με έναν υπολογιστή, βεβαιωθείτε ότι είναι συνδεδεμένο στον υπολογιστή
Βήμα 2. Συγχρονισμός με το Mac σας
Εάν δεν συγχρονίσετε το Fitbit σας με Mac, μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα. Το Fitbit σας θα συγχρονιστεί με το Mac σας αυτόματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αρκεί να βρίσκεστε σε εμβέλεια.
- Εάν χρειαστεί ποτέ να συγχρονίσετε με μη αυτόματο τρόπο, ανοίξτε την εφαρμογή Fitbit Connect και κάντε κλικ στο "Συγχρονισμός με μη αυτόματο τρόπο".
- Για να προβάλετε τα συγχρονισμένα δεδομένα σας, συνδεθείτε στον πίνακα ελέγχου Fitbit online.
Βήμα 3. Εκκινήστε την εφαρμογή Fitbit
Σε όλες τις άλλες συσκευές, ανοίξτε την εφαρμογή Fitbit. Θα εμφανιστεί ο κύριος πίνακας ελέγχου. Αυτός ο πίνακας ελέγχου, ο οποίος μπορεί να είναι κενός τώρα, θα εμφανίσει σύντομα όλα τα δεδομένα που συγχρονίζετε από το Fitbit σας.
Βήμα 4. Επιλέξτε το Fitbit
Για να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις συγχρονισμού, επιλέξτε πρώτα το μοντέλο Fitbit.
- Android: Πατήστε το μενού και επιλέξτε "Συσκευές". Επιλέξτε το μοντέλο Fitbit από τη λίστα.
- iOS: Πατήστε το εικονίδιο "Λογαριασμός" στο κάτω μέρος της οθόνης και, στη συνέχεια, επιλέξτε το μοντέλο Fitbit.
- Windows: Πατήστε "Λογαριασμός" στο επάνω μέρος της οθόνης και, στη συνέχεια, επιλέξτε το μοντέλο Fitbit από τη λίστα.
Βήμα 5. Αλλάξτε τις προτιμήσεις αυτόματου συγχρονισμού
Σε κάθε πλατφόρμα, το Fitbit σας έχει ρυθμιστεί να συγχρονίζεται αυτόματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν θέλετε το Fitbit σας να συγχρονίζεται αυτόματα, γυρίστε το διακόπτη δίπλα στο "All-Day Sync" στη θέση Off.
Εάν απενεργοποιήσετε το All-Day Sync, μπορείτε ακόμα να συγχρονίσετε το Fitbit με μη αυτόματο τρόπο. Αυτό εξηγείται στο επόμενο βήμα
Βήμα 6. Συγχρονίστε τη συσκευή σας με μη αυτόματο τρόπο
Είτε έχει ρυθμιστεί είτε όχι το Fitbit για συγχρονισμό αυτόματα, μπορείτε πάντα να επιλέξετε να συγχρονίσετε με μη αυτόματο τρόπο. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν θέλετε να δείτε την πρόσφατη δραστηριότητα από τα τελευταία λεπτά να εμφανίζεται στον πίνακα ελέγχου σας. Από τον πίνακα ελέγχου:
- iOS: Πατήστε το εικονίδιο "Λογαριασμός" και πατήστε "Συγχρονισμός τώρα".
- Android: Στο μενού ≡, πατήστε "Συσκευές". Επιλέξτε τη συσκευή σας και, στη συνέχεια, πατήστε "Συγχρονισμός τώρα".
- Windows: Πατήστε "Λογαριασμός" και επιλέξτε το Fitbit. Πατήστε το εικονίδιο συγχρονισμού πάνω από την κάτω γραμμή (μοιάζει με κύκλο που αποτελείται από δύο βέλη.)
Βήμα 7. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τον πίνακα ελέγχου
Τώρα που το Fitbit είναι έτοιμο, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να παρακολουθείτε τις κινήσεις σας. Διαβάστε οπωσδήποτε το εγχειρίδιό σας για να μάθετε για όλες τις δυνατότητες του συγκεκριμένου μοντέλου σας. Όταν θέλετε να ελέγξετε τα στατιστικά σας στοιχεία, απλώς ανοίξτε την εφαρμογή Fitbit στη συσκευή σας για να δείτε τον πίνακα ελέγχου.
- Από προεπιλογή, η εφαρμογή ανοίγει στη σελίδα "Σήμερα", η οποία εμφανίζει τα στατιστικά σας για την τρέχουσα ημέρα.
- Για συμβουλές σχετικά με τη χρήση του ταμπλό, ανατρέξτε στην ενότητα Χρήση του πίνακα ελέγχου Fitbit.
- Αυτή η διαδικασία λειτουργεί επίσης για διαφορετικά προϊόντα Fitbit, όπως το Fitbit Charge.
Συμβουλές
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα ελέγχου Fitbit για να δημιουργήσετε προγράμματα γεύματος και να παρακολουθήσετε τη διατροφή σας.
- Τα δεδομένα σας Fitbit είναι σε θέση να συγχρονιστούν με άλλες εφαρμογές, όπως το Lose it! εφαρμογή
