Κανείς δεν θέλει να συντριβεί. Η ζωή θα ήταν πολύ καλύτερη αν η απόλαυση μιας ημέρας στο μηχανάκι σας δεν τελείωνε ποτέ με το σώμα σας στο πεζοδρόμιο. Δυστυχώς, γνωρίζουμε πολύ καλά ότι μπορεί. Έτσι, οι καλύτεροι τρόποι δράσης είναι να προστατεύσετε το σώμα σας από τραυματισμούς, να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε εάν προκύψουν συνθήκες ατυχήματος και να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την εμφάνιση ατυχήματος. Κάνοντας αυτά τα πράγματα, μπορείτε να απολαύσετε καλύτερα τον χρόνο σας με το ποδήλατό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Σύγκρουση καλά
Βήμα 1. Εφαρμόστε τα φρένα σας
Όταν συναντήσετε εμπόδιο, θα πρέπει να αντιδράσετε γρήγορα, πατώντας και τα δύο φρένα. Φυσικά, το μπροστινό φρένο είναι το πιο ισχυρό φρένο, οπότε πρέπει πάντα να οδηγείτε με αυτό. Χρησιμοποιήστε το πίσω φρένο για να εξομαλύνετε την κατανομή του βάρους σας. Αντί να χτυπάτε στο μπροστινό σας φρένο, ασκήστε σταδιακά πίεση. Αυτό θα σας εμποδίσει να κλειδώσετε το μπροστινό σας φρένο.
Βήμα 2. Επιλέξτε το σημείο συντριβής σας
Πολλές φορές, δεν θα έχετε άλλη επιλογή στο θέμα. Ωστόσο, εάν γνωρίζετε ότι πρόκειται να συντρίψετε, αξίζει να εξετάσετε το καλύτερο μέρος για επιπτώσεις και να στοχεύσετε προς αυτό. Αυτό γίνεται καλύτερα χωρίς το φρένο σας.
- Για παράδειγμα, δεν θέλετε ποτέ να κατευθυνθείτε σε επερχόμενη επισκεψιμότητα.
- Θέλετε επίσης να αποφύγετε να χτυπήσετε οτιδήποτε κατά μέτωπο.
- Έτσι, εάν πρόκειται να κάνετε αντίκτυπο, προσπαθήστε να οδηγήσετε έτσι ώστε να συγκρουστείτε πλάγια.
Βήμα 3. Μείνετε στο ποδήλατο
Η αλήθεια είναι ότι δεν πρέπει σχεδόν ποτέ να εγγυηθείτε. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να αφήσετε το ποδήλατο κάτω. Θα κάνετε καλύτερα για να επιβιώσετε από ένα ατύχημα εάν παραμείνετε συνδεδεμένοι στο μηχάνημά σας. Εάν βγείτε από το όχημα, μπορεί να γλιστρήσετε για μεγάλη απόσταση, πιθανόν προς την κατεύθυνση των επερχόμενων αυτοκινήτων. Θα μπορούσατε ακόμη και να καταλήξετε να πληγώσετε έναν αθώο παρατηρητή.
Βήμα 4. Σύρετε καλά
Σε περίπτωση διαφάνειας, πρέπει να παραμείνετε χαλαροί. Αν και θα είναι δύσκολο, πρέπει να χαλαρώσετε τους μυς σας και να το αφήσετε να συμβεί. Εάν μπορείτε να παραμείνετε χαλαροί και ήρεμοι, θα υποστείτε λιγότερους τραυματισμούς. Απλώς επικεντρωθείτε στο να κρατήσετε το πρόσωπό σας μακριά από το πεζοδρόμιο.
Βήμα 5. Προετοιμάστε το σώμα σας να κυλήσει
Εάν ένας αντίκτυπος δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε θα πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να προστατέψετε το σώμα σας από σοβαρούς τραυματισμούς. Ένας τρόπος ελαχιστοποίησης των τραυματισμών είναι η χρήση της μεθόδου tuck and roll. Or, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελεγχόμενο ρολό.
- Ένα ταξίδι εν κινήσει μπορεί να είναι χρήσιμο εάν δείτε συντριβή που έρχεται ενώ είστε ακόμα στο ποδήλατό σας. Για να μπείτε σε μια θέση, τραβήξτε τα γόνατά σας στο στήθος σας, σταυρώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας και βάλτε το κεφάλι σας προς τα κάτω στο στήθος σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να κυλήσετε καθώς τρακάρετε.
- Ένα ελεγχόμενο ρολό είναι καλύτερο μετά από μια ολίσθηση ή εάν βγαίνετε από το ποδήλατό σας κοντά στο έδαφος. Για ένα ελεγχόμενο ρολό, τοποθετήστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και κρατήστε τα πόδια σας ίσια. Στη συνέχεια, αφήστε το σώμα σας να κυλήσει μέχρι να σταματήσει από μόνο του.
- Λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το πρέσα ή το ελεγχόμενο ρολό, εκτός εάν δεν έχετε άλλες επιλογές. Εάν δεν έχετε άλλη επιλογή από το να συντριβείτε, τότε η είσοδος σε αυτή τη θέση δεν θα είναι δύσκολη.
Βήμα 6. Διαχειριστείτε το ατύχημα
Μόλις η σκόνη κατακαθίσει, ελπίζουμε ότι θα είστε σε θέση να σηκωθείτε και να καθαρίσετε τον εαυτό σας. Τώρα πρέπει να καλέσετε την αστυνομία και να ανταλλάξετε πληροφορίες με τον άλλο οδηγό. Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας για να τραβήξετε μια φωτογραφία της κάρτας ασφάλισης του άλλου οδηγού (και στις δύο πλευρές) και αφήστε τους να κάνουν το ίδιο με τη δική σας. Καλέστε την τοπική αστυνομία και περιμένετε να φτάσει. Θα έχουν ερωτήσεις για εσάς και μπορεί να εκδώσουν εισιτήριο σε έναν ή και στους δύο.
- Εάν τραυματιστείτε σοβαρά, ζητήστε από κάποιον να καλέσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και να μπει σε ασθενοφόρο.
- Εάν δεν έχετε τη δυνατότητα να τραβήξετε μια φωτογραφία, απλά γράψτε τις πληροφορίες από την ασφαλιστική κάρτα τους.
- Μείνετε ήρεμοι, ακόμα κι αν φταίει ο άλλος οδηγός. Το να φωνάζεις και να εκνευρίζεσαι δεν θα βοηθήσει τίποτα.
Μέθοδος 2 από 3: Προστασία του εαυτού σας
Βήμα 1. Φορέστε κράνος
Το να φοράτε κράνος μοτοσικλέτας υψηλής ποιότητας είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να προστατευτείτε και τελικά να επιβιώσετε από ένα τροχαίο. Βεβαιωθείτε ότι το κράνος σας είναι σε καλή κατάσταση, χωρίς ρωγμές. Επιπλέον, πολλά κράτη έχουν νόμους περί κράνους που καθιστούν παράνομη την οδήγηση χωρίς αυτό.
Βήμα 2. Επιλέξτε το σωστό εργαλείο
Δεν δημιουργούνται όλα τα εργαλεία μοτοσικλέτας ίσα. Μεγιστοποιήστε την ασφάλειά σας κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης φορώντας την καλύτερη ταχύτητα. Για παράδειγμα, τα γάντια με ενσωματωμένα ρυθμιστικά παλάμης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τους καρπούς σας ασφαλείς κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης. Δερμάτινα μπουφάν με πανοπλία αγκώνα μπορούν να προστατεύσουν περαιτέρω τα χέρια σας. Κάντε μια έρευνα και βρείτε το καλύτερο εργαλείο για το έδαφός σας.
Βήμα 3. Φορέστε τα εργαλεία σας
Κάθε εργαλείο είναι καλύτερο από κανένα γρανάζι. Στο ελάχιστο, φορέστε παντελόνια βαρέως τύπου, μπότες, γάντια και σακάκι. Φορέστε κάποια μορφή γυαλιών, όπως γυαλιά ηλίου. Δεν έχει σημασία τι, πρέπει πάντα να φοράτε κράνος.
Βήμα 4. Μείνετε νηφάλιοι
Ακόμη και κάτω από το νόμιμο όριο, μελέτες έχουν δείξει ότι οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ στο σύστημά σας μπορεί να επηρεάσει τον χρόνο αντίδρασής σας. Όταν οδηγείτε μοτοσικλέτα, αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ μεγάλος. Ένα κλάσμα του δευτερολέπτου μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Εάν σκοπεύετε να τοποθετήσετε το μηχάνημά σας, αποφύγετε να πιείτε ούτε μία μπύρα.
Βήμα 5. Αποκτήστε ασφάλιση υγείας
Η επιβίωση από συντριβή μοτοσικλέτας συνεπάγεται και οικονομική επιβίωση. Εάν έρθετε σε σοβαρή σύγκρουση, οι ιατρικοί λογαριασμοί σας θα μπορούσαν να είναι σημαντικοί. Εάν πρόκειται να οδηγήσετε μοτοσικλέτα, είναι υπεύθυνο και έξυπνο να λάβετε ιατρική ασφάλιση υψηλής ποιότητας. Με αυτόν τον τρόπο, εάν πρέπει να πληγωθείτε, θα μπορείτε να λάβετε την καλύτερη ιατρική θεραπεία χωρίς να χρεοκοπήσετε το υπόλοιπο της ζωής σας.
Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή συντριβής
Βήμα 1. Επιβράδυνση
Πολλά ατυχήματα θα αποτρέπονταν όταν ο ποδηλάτης οδηγούσε λίγο πιο αργά. Ένας καλός κανόνας είναι να οδηγείτε μόνο όσο γρήγορα βλέπετε. Δηλαδή, θα πρέπει πάντα να μπορείτε να φέρετε το ποδήλατο σε ασφαλή και πλήρη στάση στην ανεμπόδιστη απόσταση που μπορείτε να δείτε μπροστά. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να πηγαίνετε πολύ γρήγορα, πηγαίνετε πολύ γρήγορα.
Βήμα 2. Μείνετε συγκεντρωμένοι
Όταν είστε με το ποδήλατό σας, αυτή δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να ανησυχείτε για τα προβλήματα του γάμου σας, για τα προβλήματα του χώρου εργασίας ή για τα προβλήματα υγείας σας. Αντ 'αυτού, πάρτε την εμπειρία, μείνετε παρόντες και χαλαρώστε. Μείνετε σε εγρήγορση και γνωρίζετε το περιβάλλον σας.
Αποφύγετε να στείλετε μηνύματα όταν οδηγείτε τη μοτοσικλέτα σας επίσης. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων ενώ χειρίζεστε ένα όχημα σας κάνει 23 φορές πιο πιθανό να πέσετε σε ατύχημα
Βήμα 3. Μείνετε αμυντικοί
Είναι μια θλιβερή (αλλά αληθινή) πραγματικότητα ότι πολλοί οδηγοί αυτοκινήτων δεν θα σας δουν στο ποδήλατό σας. Τα αυτοκίνητα θα τραβούν μπροστά σας, θα σας κόψουν και το χειρότερο από όλα, θα κάνουν αριστερές στροφές μπροστά σας. Γίνετε αμυντικός οδηγός στο ποδήλατό σας! Να είστε ταυτόχρονα επιφυλακτικοί και ενημερωμένοι για τους γύρω σας και προσπαθήστε να είστε προετοιμασμένοι για το χειρότερο.
Βήμα 4. Πάρτε τις γωνίες σωστά
Πολλά ατυχήματα είναι αποτέλεσμα της αποτυχίας των αναβατών να διαπραγματευτούν σωστά μια καμπύλη. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν ένας αναβάτης μπαίνει πολύ γρήγορα σε μια γωνία. Η καλύτερη μέθοδος είναι να επιβραδύνετε σε ασφαλή ταχύτητα καθώς εισέρχεστε σε μια στροφή και στη συνέχεια να επιταχύνετε σταδιακά όταν είστε θετικοί, είναι ασφαλές να το κάνετε.
Βήμα 5. Μείνετε ορατοί
Είναι λιγότερο πιθανό να συγκρουστείτε με άλλο όχημα, εάν είστε βέβαιοι ότι μπορούν να σας δουν. Η χρήση φωτεινών χρωμάτων, η διατήρηση της κατάλληλης θέσης λωρίδας και η επίγνωση των σκιών μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ενός δυσάρεστου ναυαγίου.
- Χρησιμοποιήστε αποτελεσματική τοποθέτηση λωρίδας.
- Οι δυνατοί σωλήνες σώζουν ζωές.
- Όταν ο ήλιος είναι πίσω σας, μπορεί να οδηγείτε στη σκιά σας. Αυτή μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη στιγμή για ορατότητα.
Συμβουλές
- Εάν είστε σε συντριβή και καταλήξετε στο νοσοκομείο, να είστε προσεκτικοί με τα παυσίπονα. Είναι εξαιρετικά εθιστικά.
- Επίσης, εάν τραυματιστείτε σε τροχαίο ατύχημα, παρακολουθήστε φυσικοθεραπεία για να επανέλθετε σε φόρμα.
