Πολλοί γονείς έχουν περιγράψει τη διδασκαλία του εφήβου τους πώς να οδηγεί ως την πιο αγχωτική πτυχή της γονικής μέριμνας. Αυτό το άρθρο στοχεύει να σας βοηθήσει να μάθετε στον έφηβο να οδηγεί.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία για Οδήγηση Μαζί
Βήμα 1. Να γνωρίζετε τις δικές σας κακές συνήθειες
Πριν μπει το παιδί σας στο τιμόνι, ο έφηβός σας θα σας παρακολουθεί να οδηγείτε. ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις. Μόλις το παιδί έχει μια εικόνα στο κεφάλι του για το πώς οδηγούν οι γονείς, θα αρχίσει να διαμορφώνει την ίδια συμπεριφορά. Έτσι, αν έχετε κακές συνήθειες, όπως τρέξιμο κόκκινων φώτων, κύλιση μέσω πινακίδων στάσης ή υπερβολική ταχύτητα, αυτή θα ήταν η ώρα να σταματήσετε.
Οι περισσότεροι γονείς δεν βρίσκουν αγχωτικές τις δικές τους κακές συνήθειες. Τους τρελαίνει ο έφηβός τους να κάνει το ίδιο πράγμα. Όταν αρχίσουν να επαναλαμβάνουν τις κακές σας συνήθειες, θα τους ζητήσετε φυσικά να σταματήσουν. Στη συνέχεια, πιθανότατα θα ακούσετε "αλλά μαμά/μπαμπά, το κάνεις". Ο ευκολότερος τρόπος για να αποφύγετε αυτό διορθώστε τις δικές σας κακές συνήθειες
Βήμα 2. Να γνωρίζετε τι κάνετε
Οι έμπειροι οδηγοί είναι "ασυνείδητα ικανοί" όταν οδηγούν. οδηγείς και αντιδράς χωρίς να το σκέφτεσαι πραγματικά. Όταν διδάσκετε οδήγηση στον έφηβο, είστε έτοιμοι να απαντήσετε στις ερωτήσεις τους.
Όταν οδηγείτε, κάντε μικρές «νοητικές σημειώσεις» σχετικά με το πότε ξεκινάτε το φρενάρισμα, πόσο γρήγορα οδηγείτε σε διαφορετικές καταστάσεις και πού ψάχνετε. Όταν έχετε μια ιδέα για το πότε, πού και τι κάνετε στο δρόμο, είναι ευκολότερο να αναγνωρίσετε και να αποφύγετε τα λάθη που κάνει ο έφηβός σας και να μπορέσετε να το εξηγήσετε με τον τρόπο που καταλαβαίνουν. Αυτό θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση να διδάξετε στο παιδί σας, καθώς και άφθονο χρόνο για να αντιμετωπίσετε πιθανές μελλοντικές καταστάσεις
Βήμα 3. Ετοιμαστείτε συναισθηματικά για τα λάθη του παιδιού σας
Η οδήγηση με τα παιδιά σας δεν πρόκειται να είναι τέλεια όλη την ώρα. Στην αρχή τα πράγματα θα είναι δύσκολα, αλλά υπάρχει ελπίδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένας οδηγός έχει μόλις 10 δευτερόλεπτα προειδοποίηση πριν συμβεί κάτι κακό. Είναι απαραίτητο να καταλήξουμε σε στρατηγικές αντιμετώπισης που μας κάνουν να νιώθουμε λιγότερο αγχωμένοι.
Για παράδειγμα: εάν πλησιάζετε σε μια στροφή σε έναν παράδρομο, αναρωτηθείτε "πώς θα μπορούσε να πάει στραβά;" Το μεγαλύτερο πρόβλημα σε τέτοιου είδους καταστάσεις είναι να οδηγείτε πολύ γρήγορα, οπότε αποφασίζετε για ένα σενάριο "αν-τότε". "Αν" το παιδί μου κάνει ταχύτητα πάνω από 20 χλμ/ώρα μέσα σε λίγες στιγμές από την έναρξη της στροφής ", τότε" θα κρατήσω το τιμόνι και θα του πω να συνεχίσει να οδηγεί ευθεία. Εξασκηθείτε διανοητικά να περάσετε διαφορετικά σενάρια «αν-τότε» για να νιώσετε έτοιμοι για οτιδήποτε (και διατηρήστε τη λογική σας) στο δρόμο
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε πινακίδες οδηγού μαθητή
Μερικοί άνθρωποι μισούν την ιδέα να τα έχουν, αλλά μαθαίνουν να αγαπούν ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το παιδί σας μαθαίνει. Είναι επίσης υποχρεωτικό σε ορισμένες πόλεις ή χώρες. Μπορεί να χαλαρώσει το μυαλό σας και να σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι όταν γνωρίζετε ότι άλλοι οδηγοί θα αποδώσουν λάθη σε κάποιον που μαθαίνει αντί να είναι κακός οδηγός.
Μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας πινακίδες σε πολλά καταστήματα πινακίδων, να τις παραγγείλετε διαδικτυακά, να κολλήσετε μια χειρόγραφη σημείωση στο πίσω παράθυρο ή να χρησιμοποιήσετε μια κυβερνητική πινακίδα "L" (μαθητής)
Μέθοδος 2 από 2: Μείνετε ήρεμοι στο κάθισμα επιβατών
Βήμα 1. Αίσθημα απώλειας ελέγχου
Οτιδήποτε μπορεί να κάνει ένας γονιός για να αυξήσει το αίσθημα του ελέγχου συνήθως θα βοηθήσει εσάς και τον έφηβο να οδηγείτε πιο ήρεμα μαζί. Ως γονιός ενός νέου οδηγού, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να αυξήσετε το αίσθημα ασφάλειας και ελέγχου του εφήβου σας. Ενημερώστε τους ότι είστε εκεί για αυτούς και θέλετε να τους βοηθήσετε, ακόμα κι αν ακούγεται ότι είστε στενοχωρημένοι.
Η λογική τους είναι η λογική σας. Εάν τα παιδιά νιώθουν ότι τα διαχειρίζεστε με μικροδιαχείριση, δεν αισθάνονται τον έλεγχο, κάτι που τα αγχώνει, που τα κάνει να οδηγούν χειρότερα, το οποίο σας αγχώνει… και τότε ο φαύλος κύκλος επαναλαμβάνεται
Βήμα 2. Αναπνεύστε
Πολλοί άνθρωποι κρατούν την αναπνοή τους όταν είναι νευρικοί. Αυτό εξαντλεί το οξυγόνο στο αίμα σας και είναι βέβαιο ότι θα σας αφήσει να νιώθετε αγχωμένοι. Κάθε φορά που αισθάνεστε αγχωμένοι, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. 2 δευτερόλεπτα σε, 2 δευτερόλεπτα παύση, 2 δευτερόλεπτα έξω. Κάντε το μερικές φορές και θα νιώσετε την αρτηριακή σας πίεση να αρχίζει να πέφτει. Φαίνεται σχεδόν πολύ απλό, αλλά μπορεί να είναι απίστευτα αποτελεσματικό.
Βήμα 3. Πιείτε νερό
Όλοι γνωρίζουμε ότι το πόσιμο νερό είναι σημαντικό για την υγεία μας, αλλά σε περιόδους άγχους μας βοηθά επίσης να ηρεμήσουμε. Σκέψου το. Εάν σας κυνηγούσε ένα πεινασμένο ζώο και αισθανόσαστε άγχος, δεν θα σταματούσατε να πιείτε νερό μέχρι να αποφύγετε τον κίνδυνο. Το νερό βοηθά στην αποστολή σημάτων στο σώμα μας ότι ο κίνδυνος έχει περάσει.
Βήμα 4. Μάθετε πότε πρέπει να ανοίξετε το στόμα σας
Εάν δεν βοηθάτε τον έφηβο, τον αποσπάτε. Μιλήστε μόνο όταν κάνουν κάτι λάθος ή δώστε τους απλούς επαίνους ή συμβουλές. Προσπαθήστε να μην μιλάτε στη μέση μιας στροφής ή διασταύρωσης, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
Εάν τα παιδιά θα έχουν πρόβλημα οπουδήποτε, συνήθως είναι σε μια σειρά, οπότε αν δεν έχετε να πείτε κάτι σχετικά με την οδήγηση, μην πείτε τίποτα απολύτως. Επίσης, εάν αισθάνεστε την ανάγκη να δώσετε συμβουλές σχετικά με την επερχόμενη στροφή ή διασταύρωση, κάντε το πολύ πριν από την εκδήλωση
Βήμα 5. Κατανοήστε ότι ο τόνος σας είναι κρίσιμος
Πιθανότατα έχετε ακούσει «δεν είναι αυτό που είπατε, αλλά πώς το είπατε». Στο αυτοκίνητο η φωνή σας πρέπει να είναι η κουβέρτα ασφαλείας που τους επιτρέπει να γνωρίζουν ότι έχετε την πλάτη τους. Συχνά, οι λέξεις που λέτε δεν είναι τόσο χρήσιμες όσο ο τρόπος που τις λέτε. Εάν μιλάτε με ήρεμο και χαλαρωτικό τόνο, ο έφηβός σας αισθάνεται καθησυχασμένος και υποστηριζόμενος, κάτι που τον βοηθά να παραμείνει ήρεμος και να οδηγεί καλύτερα.
Εάν ανταποκριθούν, ακούγοντας ενοχλημένοι, πρέπει να καθησυχαστούν και να λάβουν ήρεμη, υποστηρικτική γλώσσα. Αν ακούγονται τρελοί, πιθανότατα νιώθουν αμηχανία, ανασφάλεια ή ίσως κριτική
Βήμα 6. Να είστε σαφείς και συγκεκριμένοι
Οι γονείς συχνά δυσκολεύονται να παραμείνουν ήρεμοι όταν τα παιδιά τους οδηγούν. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν προσπαθούν να πουν κάτι, το παιδί τους πιθανώς παρερμηνεύει τις λέξεις και φαίνεται ότι δεν ακούει. Ο γονιός μπορεί να πει κάτι σαν: "Δεν με ακούτε. Σας είπα να επιβραδύνετε. Γιατί δεν επιβραδύνατε;"
Βήμα 7. Προβλέψτε τις ενέργειες του εφήβου σας
Όταν οδηγείτε έξω, αποφασίστε πολύ καλά τι πρέπει να κάνουν όταν φτάσουν σε επερχόμενες καταστάσεις. Όταν φτάσουν στην κατάσταση, αν το πόδι τους είναι πάνω από το φρένο τότε σκέφτονται να σταματήσουν. Αν το πόδι τους είναι υπερβολικό, σκέφτονται να πάνε. Αν κοιτούν τη λωρίδα στην οποία πρέπει να στραφούν, αλλά όχι το αυτοκίνητο που έρχεται προς τη διασταύρωση, μην τους φωνάζετε. Απλά πείτε κάτι σαν "Βλέπετε αυτό το λευκό αυτοκίνητο;" και συνήθως αυτό είναι αρκετό για να υπονοήσει ότι υπάρχει πρόβλημα. Θυμηθείτε όταν μιλάτε, συνήθως υποθέτουν ότι υπάρχει πρόβλημα.
Βήμα 8. Αποπνέετε εμπιστοσύνη
Όταν οδηγείτε, οι επιλογές είναι κρίσιμες για τη λογική σας. Πρέπει να σκεφτείτε τα προβλήματα πριν αυτά συμβούν. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη προνοητικότητα και μπορείτε να είστε έτοιμοι για σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να σας φέρει ο έφηβος ή η κυκλοφορία σας. Θυμηθείτε, το παιδί σας θα ανταποκριθεί στη γλώσσα του σώματός σας, καθώς και στις λέξεις σας.
Ενώ είναι σημαντικό να μάθετε στο παιδί σας να είναι ασφαλής οδηγός, είναι εξίσου σημαντικό να του δίνετε αυτοπεποίθηση. Όταν ο νεαρός οδηγός σας αποδίδει καλά, δώστε του ένα χτύπημα στην πλάτη, καλή δουλειά. Θα κάνει την αυτοπεποίθησή τους έναν κόσμο καλό
Συμβουλές
- Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται κάπου 4.000 ώρες για να κάνει κάτι προτού να είναι πλήρως ικανός. Η οδήγηση είναι ένα από αυτά τα πράγματα. Χρειάζεται χρόνος για να νιώσετε άνετα ως οδηγός ή ως γονέας ενός νέου εφήβου οδηγού.
- Η ανατροφοδότηση πρέπει να είναι σύντομη και γλυκιά: "καλή" ή "κακή" αμέσως όταν συμβαίνει κάτι καλό ή κακό είναι συχνά όλη η βοήθεια που χρειάζεται ένας νέος οδηγός. Οτιδήποτε περισσότερο αποσπά την προσοχή. Όταν μιλάτε για κάτι που μόλις συνέβη, οι άνθρωποι συχνά χάνουν αυτό που πρόκειται να συμβεί στη συνέχεια.
- Το άγχος είναι φυσιολογικό και μπορεί να είναι καλό. Μια μικρή ποσότητα άγχους βοηθά στην αύξηση της εστίασης, της συγκέντρωσης και της απόδοσης. πάρα πολύ θα προκαλέσει νευρική κατάρρευση. Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι όταν οδηγείτε με τον έφηβο, συνειδητοποιήστε ότι μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αποδώσετε καλύτερα στην εργασία.
- Δεν έχει σημασία τι νομίζετε ότι τους είπατε. Σημασία έχει μόνο τι ακούνε. Αν φαίνονται θυμωμένοι και αμυντικοί, μάλλον ακούγεσαι τρελός ή νομίζουν ότι τους επιτίθεσαι, ακόμα κι αν αυτό δεν εννοούσες. Να γνωρίζετε πολύ τον τόνο της φωνής σας.
- Η ταχύτητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα στην οδήγηση. Υποστηρίζει σχεδόν κάθε πρόβλημα με τους νέους οδηγούς και συνεισφέρει στην πλειοψηφία των ατυχημάτων. Διορθώστε την ταχύτητα σωστά και θα οδηγήσετε ήρεμοι μαζί από την πρώτη μέρα.
- Πάντα χωρίζετε το παιδί από το πρόβλημα. «Μου αρέσεις, είμαι εδώ για σένα και σε υποστηρίζω, αλλά δεν μου αρέσει αυτό που έκανες εκεί πίσω». Ο έφηβός σας θέλει να κάνει το σωστό, αλλά μερικές φορές τα νεύρα, ο φόβος, η ανασφάλεια, η πίεση των συνομηλίκων οδηγούν σε ενέργειες που δεν μας αρέσουν. Αντιμετωπίστε τις ενέργειες, στηρίξτε το παιδί.
