Η POC είναι μια σουηδική μάρκα που κατασκευάζει κορυφαία κράνη ποδηλάτων που προσφέρουν πιο άκαμπτη προστασία από άλλα. Παρόλο που πρέπει να επιλέξετε ένα κράνος που ταιριάζει στο κεφάλι σας, ενδέχεται να χρειάζεστε μικρές προσαρμογές για να είστε ασφαλείς. Ευτυχώς, τα κράνη POC χρησιμοποιούν τα ίδια συστήματα συγκράτησης στυλ, τα οποία είναι τα εσωτερικά λουριά που κρατούν το κράνος σφιχτά στο κεφάλι σας και δένονται με πολλά άλλα κράνη, ώστε να είναι εύκολο να κάνετε τις αλλαγές σας. Ορισμένα μοντέλα μπορεί επίσης να σας επιτρέψουν να μετακινήσετε το γείσο, ώστε να μπορείτε να το τοποθετήσετε ανάλογα με τον ήλιο. Αφού κάνετε τις προσαρμογές σας, θα μπορείτε να οδηγείτε με ασφάλεια το ποδήλατό σας!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ασφάλιση του συστήματος συγκράτησης
Βήμα 1. Βάλτε το κράνος έτσι ώστε να κάθεται 1–2 πλάτος δαχτύλων πάνω από τα φρύδια σας
Βάλτε το κράνος σας στο κεφάλι σας και σπρώξτε το όσο πιο μακριά μπορεί να φτάσει. Κρατήστε τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο ψηλά στο μέτωπό σας, ώστε να είναι ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας. Γείρετε το μπροστινό μέρος του κράνους με το κυρίαρχο χέρι σας μέχρι να νιώσετε ότι η άκρη του κράνους αγγίζει τα δάχτυλά σας. Κρατήστε το κράνος σας σε αυτή τη θέση ενώ ρυθμίζετε το σύστημα συγκράτησης.
Βήμα 2. Γυρίστε τον επιλογέα συγκράτησης πλάτης δεξιόστροφα για να σφίξετε την εφαρμογή του κράνους
Κρατήστε το κράνος στη θέση του με το μη κυρίαρχο χέρι σας, ώστε να μην κινείται. Φτάστε στο πίσω μέρος του κράνους με το κυρίαρχο χέρι σας και εντοπίστε το καντράν κατά μήκος του κάτω άκρου. Εάν το κράνος δεν ταιριάζει καλά, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να περιστρέψετε το καντράν δεξιόστροφα για να μετακινήσετε το σύστημα συγκράτησης πιο κοντά στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.
Ενώ μπορείτε να κάνετε την προσαρμογή σας με το κράνος μακριά, θα είναι ευκολότερο να νιώσετε πόσο σφιχτό είναι αν το φοράτε
Βήμα 3. Περιστρέψτε το καντράν αριστερόστροφα για να χαλαρώσει το κράνος
Εάν το σύστημα συγκράτησης αισθάνεται πολύ σφιχτό ή αισθάνεται άβολα με την πάροδο του χρόνου, δοκιμάστε να περιστρέψετε τον επιλογέα αριστερόστροφα. Το σύστημα συγκράτησης θα μετακινηθεί πιο μακριά, ώστε να μην ασκεί πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.
Αποφύγετε να χαλαρώσετε το σύστημα συγκράτησης τόσο πολύ ώστε το κράνος να κουνιέται πέρα δώθε γιατί θα πέσει εύκολα και δεν θα προσφέρει μεγάλη προστασία
Παραλλαγή:
Το κράνος σας μπορεί να έχει 2 κλιπ που πρέπει να τα σφίξετε μαζί αντί για καντράν. Κρατήστε τα κλιπ μαζί ώστε να μπορείτε να σπρώξετε ή να τραβήξετε το σύστημα συγκράτησης πιο κοντά ή πιο μακριά από το κεφάλι σας.
Βήμα 4. Ρυθμίστε το καντράν μέχρι το κράνος να παραμείνει ακίνητο όταν κουνάτε το κεφάλι σας
Συνεχίστε να περιστρέφετε τον επιλογέα μέχρι να αισθανθείτε το σύστημα συγκράτησης να πιέζει στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας χωρίς να αισθάνεστε άβολα. Αφήστε το κράνος και κουνήστε το κεφάλι σας μπρος -πίσω για να δείτε αν το κράνος πέφτει από τη μία πλευρά στην άλλη. Εάν συμβεί, συνεχίστε να το σφίγγετε μέχρι να παραμείνει στη θέση του.
Εάν έχετε ήδη γυρίσει το καντράν του συστήματος συγκράτησης στο μέτρο του δυνατού, μπορεί να έχετε ένα κράνος ακατάλληλου μεγέθους και να χρειαστεί να αγοράσετε ένα νέο που να ταιριάζει σωστά
Μέθοδος 2 από 3: Σφίξτε τους ιμάντες για το πηγούνι
Βήμα 1. Φορέστε το κράνος σας ώστε να είναι χαμηλά στο μέτωπό σας
Βάλτε το κράνος σας και τραβήξτε το σφιχτά στο κεφάλι σας. Τοποθετήστε 2 δάχτυλα στο μέτωπό σας ώστε να είναι ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να γείρετε το κράνος προς τα κάτω μέχρι να αισθανθείτε ότι το κάτω άκρο αγγίζει τα δάχτυλά σας. Φοράτε πάντα το κράνος σας σε αυτή τη θέση για να προστατεύετε σωστά το κεφάλι σας σε περίπτωση ατυχήματος.
Εάν φορέσετε το κράνος σας ψηλότερα στο κεφάλι σας, μπορεί να είστε πιο ευάλωτοι σε τραυματισμούς εάν πέσετε σε ατύχημα
Βήμα 2. Μετακινήστε τα πλαϊνά ρυθμιστικά μέχρι οι ιμάντες να σχηματίσουν σχήματα V κάτω από τα αυτιά σας
Εντοπίστε πού συνδέονται οι ιμάντες στο πλάι του κράνους και ακολουθήστε τα μέχρι εκεί που τέμνονται, το οποίο θα έχει ένα πλαστικό ρυθμιστικό. Κρατήστε τον ιμάντα που βρίσκεται πιο κοντά στο πίσω μέρος του κράνους με το μη κυρίαρχο χέρι σας. Πιάστε το πλαστικό ρυθμιστικό με το άλλο σας χέρι και τραβήξτε το προς τα εμπρός μέχρι να καθίσει άνετα ακριβώς κάτω από το αυτί σας. Μετακινήστε το ρυθμιστικό στην άλλη πλευρά του κράνους σας έτσι ώστε να είναι επίσης κάτω από το αυτί σας.
Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τους πλευρικούς ιμάντες στην ίδια απόσταση προς τα εμπρός σε κάθε πλευρά, αλλιώς το κράνος σας μπορεί να κάθεται στραβά στο κεφάλι σας
Παραλλαγή:
Ορισμένα κράνη POC δεν διαθέτουν ρυθμιζόμενα πλαϊνά ρυθμιστικά, οπότε δεν θα μπορείτε να τα προσαρμόσετε.
Βήμα 3. Λυγίστε το κράνος σας κάτω από το πηγούνι σας
Ακολουθήστε τους ιμάντες σε κάθε πλευρά του κράνους μέχρι την πλαστική πόρπη. Φέρτε τις πόρπες κάτω από το πηγούνι σας και σπρώξτε το τεντωμένο άκρο στο ανοιχτό άκρο μέχρι να τα ακούσετε να κάνουν κλικ μαζί. Είναι εντάξει αν ο ιμάντας είναι χαλαρός αυτή τη στιγμή, αρκεί να κολλάει κάτω από το πηγούνι σας.
Βήμα 4. Τραβήξτε το λουράκι για το πηγούνι μέχρι να χωρέσετε μόνο 2-3 δάχτυλα ανάμεσα σε αυτό και το πηγούνι σας
Εντοπίστε το πλαστικό ρυθμιστικό με ιμάντες που το περνούν ακριβώς πίσω από την πόρπη. Κρατήστε το πλαστικό ρυθμιστικό με το ένα χέρι και τραβήξτε το χαλαρό άκρο του ιμάντα με το άλλο. Συνεχίστε να τραβάτε τον ιμάντα του πηγουνιού μέχρι να κάτσει στο πηγούνι σας. Δοκιμάστε να σύρετε 3 δάχτυλα μεταξύ του ιμάντα και του πηγουνιού σας και σπρώξτε προς τα κάτω τον ιμάντα. Εάν δεν κινείται, τότε ο ιμάντας είναι αρκετά σφιχτός. Διαφορετικά, ίσως χρειαστεί να το σφίξετε περισσότερο.
- Εάν έχετε πολύ περίσσεια ιμάντα που κρέμεται μετά το σφίξιμο του κράνους, χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε το λουράκι έτσι ώστε να κρεμάσει κατά περίπου 1-2 ίντσες (2,5-5,1 εκατοστά).
- Εάν πρέπει να χαλαρώσετε τον ιμάντα, τραβήξτε τον ιμάντα που βρίσκεται μέσα στο ρυθμιστικό και μετακινήστε τον πιο μακριά από την πόρπη.
Μέθοδος 3 από 3: Αλλαγή του ύψους του γείσου
Βήμα 1. Γυρίστε τον επιλογέα στη μέση του γείσου αριστερόστροφα για να τον χαλαρώσετε
Αναζητήστε το μικρό κυκλικό καντράν που είναι προσαρτημένο στο κέλυφος του κράνους στη μέση του γείσου. Πιάστε τον επιλογέα και περιστρέψτε τον αριστερόστροφα μέχρι το γείσο να κινείται χωρίς καμία αντίσταση.
- Δεν χρειάζεται να φοράτε το κράνος σας όταν ρυθμίζετε το γείσο.
- Δεν έχουν όλα τα κράνη POC γείσο.
Βήμα 2. Σηκώστε ή χαμηλώστε το γείσο για να μπλοκάρει τον ήλιο
Το ύψος που τοποθετείτε το γείσο σας εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις και το πόσο θέλετε να αποκλείσετε τον ήλιο. Απλώς πιάστε τις πλευρές του γείσου και γείρετε το αν θέλετε το γείσο πάνω και έξω από το δρόμο. Διαφορετικά, μπορείτε να το χαμηλώσετε έτσι ώστε να είναι στο ίδιο επίπεδο με το μπροστινό μέρος του κράνους σας για να εμποδίσει το περισσότερο φως. Όταν είστε ικανοποιημένοι με τη θέση, κρατήστε το γείσο στη θέση του ώστε να μην κινείται.
Για παράδειγμα, σε μια συννεφιασμένη ημέρα, μπορεί να θέλετε να σηκώσετε το γείσο σας για να δείτε καλύτερα το περιβάλλον σας. Σε μια πολύ ηλιόλουστη μέρα, μπορείτε να ρίξετε το γείσο σας πίσω
Βήμα 3. Περιστρέψτε το καντράν δεξιόστροφα για να ασφαλίσετε το γείσο στη θέση του
Συνεχίστε να κρατάτε το γείσο στη θέση του ώστε να μην πέσει κάτω για να το σφίξετε. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να γυρίσετε τον επιλογέα δεξιόστροφα μέχρι να αισθανθείτε αντίσταση, ώστε το γείσο να κλειδώσει στη θέση του. Μετά από αυτό, μπορείτε να αφήσετε το γείσο σας και να αρχίσετε να οδηγείτε!
Συμβουλές
Ξεκινήστε με ένα κράνος που είναι φτιαγμένο για το μέγεθος του κεφαλιού σας, ώστε να έχετε μόνο μικρές προσαρμογές. Διαφορετικά, το κράνος σας μπορεί να μην ταιριάζει σωστά και να μην είναι ασφαλές
Προειδοποιήσεις
- Αντικαταστήστε το κράνος σας μετά από 3 χρόνια χρήσης, ώστε να παραμείνετε ασφαλείς.
- Ποτέ μην φοράτε κράνος που έχει υποστεί ζημιά ή έχει πάθει ατύχημα αφού δεν θα είναι τόσο ασφαλές όσο ένα νέο κράνος.
