Έχετε δει ποτέ έφηβους να ανεβαίνουν σε μια σειρά σκαλοπατιών και αναρωτηθήκατε "πώς το κάνουν αυτό;". Η αλήθεια είναι ότι, δεν είναι τόσο δύσκολο Το Απλά πρέπει να μάθετε λίγη τεχνική.
Βήματα
Βήμα 1. Βρείτε ένα σύντομο σετ σκαλοπατιών με μικρά βήματα για αρχή
Βήμα 2. Σηκώστε λίγη ταχύτητα
Πηγαίνετε πολύ αργά και θα αναπηδήσετε κάτω από τις σκάλες. Πολύ γρήγορα και είναι πιθανό να καταλήξετε αερομεταφερόμενα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πάτε για ταχύτητα τζόκινγκ.
Βήμα 3. Πηγαίνετε κατευθείαν προς τη σκάλα, στέκεστε με τα πόδια και τα χέρια χαλαρά και ελαφρώς λυγισμένα και με τα μάτια να κοιτούν το κάτω μέρος της σκάλας
Βήμα 4. Σύρετε το πίσω μέρος σας από το πίσω μέρος του καθίσματος καθώς ο μπροστινός τροχός σας αρχίζει να κατεβαίνει
Αυτό μετακινεί το κέντρο βάρους σας προς τα πίσω, κάνοντας μια ομαλότερη και ασφαλέστερη βόλτα.
Βήμα 5. Χαλαρώστε και κατεβείτε τις σκάλες χρησιμοποιώντας τα λυγισμένα χέρια και πόδια για να απορροφήσετε τα χτυπήματα
Εάν τα χρειάζεστε, πατήστε τα φρένα σας αργά και απαλά? διαφορετικά θα ακολουθήσετε μια εναλλακτική διαδρομή προς το κάτω μέρος της σκάλας μέσω μιας πτήσης πάνω από το τιμόνι σας.
Βήμα 6. Ολοκληρώστε την σκάλα, επιβραδύνετε και κοιτάξτε προς το επόμενο εμπόδιο
Βήμα 7. Εντοπίστε μια μεγαλύτερη και πιο απότομη σκάλα μόλις αισθανθείτε άνετα κατεβαίνοντας τη σύντομη και εφαρμόστε τα ίδια βασικά σε μεγαλύτερο βαθμό
Επιστρέψτε, χαλαρώστε, κοιτάξτε το κάτω μέρος της σκάλας και διασκεδάστε!
Συμβουλές
- Αυτό το κόλπο λειτουργεί καλύτερα με ποδήλατα βουνού και επίσης λειτουργεί καλά με BMX. Τα ποδήλατα δρόμου δεν έχουν σχεδιαστεί για να κατεβαίνουν σκαλιά και ενδέχεται να καταστρέψετε τα ελαστικά ή να πέσετε όταν τα χρησιμοποιείτε. Είναι δυνατόν, αλλά δεν συνιστάται.
- Να είστε πάντα σε εγρήγορση για κοντινά οχήματα ή πεζούς. Να είστε προσεκτικοί: μπορεί να έχουν προτεραιότητα έναντι σας.
- ΜΗΝ, επαναλαμβάνω ΜΗΝ επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε τα φρένα σας. Mayσως διαπιστώσετε ότι θα κάνετε ένα ωραίο μπροστινό γύρισμα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φρένα σας, απλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι το μπροστινό. Δεδομένου ότι η βαρύτητα κάνει τη δουλειά της και δεν θα υπάρχει σχεδόν καθόλου βάρος στον πίσω τροχό, θα επιβραδύνετε. Εάν το ένστικτό σας είναι να σταματήσετε με το μπροστινό φρένο, κατεβείτε ένα μικρό σύνολο βημάτων και προχωρήστε προς τα πάνω ή προς τα κάτω.
Προειδοποιήσεις
- Να είστε απολύτως σίγουροι ότι το φρένα στο ποδήλατό σας λειτουργεί καλά, το τιμόνι είναι σφιχτά, και το ελαστικά είναι σωστά φουσκωμένα.
- Να σηκώνεστε πάντα όταν ανεβαίνετε τις σκάλες. Ανεξάρτητα από το ποδήλατο που χρησιμοποιείτε, πάντα θα σας πονέσει αν καθίσετε όταν ανεβαίνετε σκάλες και μειώνει επίσης τον έλεγχό σας.
- Αν δεν σας βολεύει να ανεβαίνετε τις σκάλες, μην το κάνετε. Μάλλον δεν είσαι έτοιμος για αυτό.
- Όταν επιχειρείτε αυτό το κόλπο, δείξτε μεγάλη προσοχή. Εάν οι σκάλες βλέπουν σε έναν πολυσύχναστο δρόμο ή διασταύρωση - φροντίστε ένα φίλο να σας προειδοποιήσει ότι πλησιάζετε αυτοκίνητα.
