Αυτό το wikiHow σας διδάσκει πώς να είστε παραγωγικοί στη δουλειά ή στο σχολείο χωρίς να χρειάζεται να εγκαταλείψετε το Snapchat.
Βήματα
Βήμα 1. Μάθετε πόσο χρόνο ξοδεύετε στο Snapchat
Εάν περάσετε μια ώρα από την προγραμματισμένη εργάσιμη ημέρα σας στο Snapchat, αυτή είναι μια ώρα χαμένης εργασίας! Η γνώση του πραγματικού χρόνου που αφιερώνετε στην εφαρμογή μπορεί να σας κάνει να επανεξετάσετε το άνοιγμα της στη δουλειά.
- Εφαρμογές όπως το Rescue Time (Android) και το Moment (iOS) θα παρακολουθούν τον χρόνο που ξοδεύετε χρησιμοποιώντας το Snapchat κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Δοκιμάστε να παρακολουθείτε τη χρήση του Snapchat για μια ολόκληρη εβδομάδα για να έχετε ένα ακριβές πορτρέτο της χρήσης σας.
- Οι χρήστες του Snapchat αφιερώνουν κατά μέσο όρο 25 λεπτά την ημέρα στην εφαρμογή. Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, αυτό είναι λίγο περισσότερο από ένα χρόνο.
Βήμα 2. Αποκλείστε το Snapchat κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών
Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς το Snapchat για να είστε παραγωγικοί. Αντ 'αυτού, αποφασίστε πόσο χρόνο θέλετε να αφιερώνετε στο Snapchat την ημέρα και, στη συνέχεια, αποκλείστε την εφαρμογή άλλες φορές.
- Εφαρμογές όπως το Flipd και το Breakfree το κάνουν ώστε να μην μπορείτε να ανοίξετε το Snapchat όταν πρέπει να εργαστείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εφαρμογές για να ορίσετε ένα επαναλαμβανόμενο πρόγραμμα αποκλεισμού, να καθορίσετε ένα χρονικό διάστημα Snapchat ανά ημέρα ή για να ενεργοποιήσετε τον αποκλεισμό όπως απαιτείται.
- Μην αποθαρρύνεστε εάν συνεχίσετε να ανοίγετε το Snapchat ενώ είναι αποκλεισμένο. Εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα χωρίς να ενδίδετε σε καταναγκασμούς. Θα παρατηρήσετε μια σημαντική βελτίωση μετά από μία ή δύο ημέρες.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε το Snapchat ως ανταμοιβή για σκληρή δουλειά
Το να χαρίσετε στον εαυτό σας μετά την ολοκλήρωση δύσκολων (ή βαρετών!) Εργασιών μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλύτερες εργασιακές συνήθειες. Ακολουθούν μερικές ιδέες για τη χρήση του Snapchat ως βραβείο μετά την εργασία:
- Αφήστε 5 λεπτά Snapchat (χρησιμοποιήστε χρονοδιακόπτη!) Αφού ολοκληρώσετε 30 λεπτά συνεχούς εργασίας.
- Για κάθε εργασία που ολοκληρώνετε μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, μπορείτε να δείτε πολλές ιστορίες Snapchat.
Βήμα 4. Προσαρμόστε την πρόοδο της εργασίας σας
Εάν η δουλειά σας είναι κάτι που μπορεί να φωτογραφηθεί ή να εγγραφεί, δημιουργήστε ιστορίες που δείχνουν τη διαδικασία σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιδείξετε την παραγωγικότητά σας σε φίλους και συναδέλφους.
- Εάν γράφετε (ή βαθμολογείτε) έγγραφα, θα μπορούσατε να δημιουργήσετε μια ιστορία που δείχνει το «τελειωμένο» σωρό σας να μεγαλώνει.
- Οι φυσικές εργασίες όπως ο καθαρισμός, η κατασκευή ή το μαγείρεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα διασκεδαστικές. Ρίξτε μια ματιά στους οπαδούς σας στο χώρο εργασίας σας, καθώς και τα εργαλεία και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για να τελειοποιήσετε την τέχνη σας.
Βήμα 5. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας
Εάν η εργασία ή τα σχολικά σας καθήκοντα δεν απαιτούν τηλέφωνο, απενεργοποιήστε το και τοποθετήστε το μακριά από τα μάτια σας. Όσο δελεαστικό και αν είναι να αφήσετε το απενεργοποιημένο τηλέφωνό σας στο γραφείο σας «για παν ενδεχόμενο», μην διακινδυνεύετε να απορροφηθείτε στις Ιστορίες. Όπως λέει και η παροιμία: «Εκτός οράματος, εκτός μυαλού!»
Αν δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στον πειρασμό, ζητήστε από έναν συνεργάτη ή συμμαθητή σας να κρατήσει το τηλέφωνό σας μακριά από εσάς μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα
Βήμα 6. Ζητήστε υποστήριξη
Δεν είστε ο μόνος που έχει πρόβλημα να εξισορροπήσει τα κοινωνικά μέσα και τον χρόνο εργασίας. Ρωτήστε τον φίλο και την οικογένειά σας πώς παραμένουν συγκεντρωμένοι και δοκιμάστε να εφαρμόσετε μερικές από τις συμβουλές τους.
- Βρείτε έναν φίλο λογοδοσίας-συγκεκριμένα κάποιον άλλον που δυσκολεύεται να επικεντρωθεί στην εργασία με το Snapchat τριγύρω. Κάντε ένα σχέδιο για να κάνετε check -in στο τέλος κάθε ημέρας με τον χρόνο που αφιερώσατε στο Snapchat. Κρατήστε το θετικό, θέστε στόχους, μοιραστείτε ηθική υποστήριξη και γιορτάστε τις επιτυχίες σας!
- Δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα εγκάρδιο Snap ή Story που εξηγεί τι πρέπει να κάνετε, καθώς και την προθεσμία σας και, στη συνέχεια, ζητήστε υποστήριξη.
