Πώς να μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate: 8 βήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate: 8 βήματα
Πώς να μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate: 8 βήματα

Βίντεο: Πώς να μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate: 8 βήματα

Βίντεο: Πώς να μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate: 8 βήματα
Βίντεο: Πως Να Επιλέξετε Όνομα Site - Domain Name 2024, Ενδέχεται
Anonim

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Notσως δεν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά θέλετε να τρώτε πιο υγιεινά; Ο μόνος τρόπος για να το κάνετε είναι να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για το τι τρώτε. Το Fooducate είναι μια εφαρμογή για iPhone και iPad που μπορούν να το κάνουν!

Βήματα

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 1
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 1

Βήμα 1. Μεταβείτε στο κατάστημα iTunes και αποκτήστε την εφαρμογή

Υπάρχει μια δωρεάν έκδοση για να ξεκινήσετε ή αν θέλετε να κάνετε περισσότερα με αυτήν, μπορείτε να την αγοράσετε.

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 2
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 2

Βήμα 2. Δημιουργήστε έναν λογαριασμό

Θα σας κάνει αρκετές ερωτήσεις. Φροντίστε να απαντήσετε όσο πιο αληθινά μπορείτε. Θα σε βοηθήσει μόνο.

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 3
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 3

Βήμα 3. Κοιτάξτε την αρχική σελίδα

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 4
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 4

Βήμα 4. Ξεκινήστε με το πρόγραμμα παρακολούθησης υγείας

Μπορείτε να προσθέσετε ό, τι έχετε φάει, πιει και κάψει (όπως στην άσκηση). Μπορείτε επίσης να γράψετε σημειώσεις, εάν χρειάζεται, και να σημειώσετε το βάρος σας.

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 5
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 5

Βήμα 5. Μεταβείτε στην επιλογή Αναζήτηση

Επιλέξτε μια κατηγορία, όπως τα oldυχρά Δημητριακά και ξεκινήστε την προβολή των διαθέσιμων επιλογών. Μπορείτε να τα δείτε με τα "Κορυφαία", τα Δημοφιλή ή τα Πρόσφατα. Οι κορυφαίες βαθμολογίες είναι οι επιλογές σας από το πιο υγιές άκρο της κλίμακας έως το ανθυγιεινό.

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 6
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 6

Βήμα 6. Για να δείτε τι είδους πληροφορίες μπορείτε να μάθετε για το φαγητό σας, δοκιμάστε να επιλέξετε κάτι που πιστεύατε ότι ήταν υγιεινό, αλλά έχει χαμηλότερο βαθμό

Για αυτό το άρθρο, θα επιλεγεί ένα δημητριακό Kashi.

Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 7
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 7

Βήμα 7. Πατήστε το βέλος στα δεξιά της οθόνης της επιλογής σας

Αυτό θα σας μεταφέρει στην πρώτη οθόνη όπου σας λέει πράγματα για τα δημητριακά. Αυτό το δημητριακό:

  • Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της χοληστερόλης σας
  • Αξίζει 5 FoodPoints (για όσους δίνουν τους πόντους φαγητού τους)
  • Έχει πολλές φυτικές ίνες
  • Έχει μεγάλη πιθανότητα ΓΤΟ (μέρος του λόγου για τον χαμηλό βαθμό)
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 8
Μάθετε για το φαγητό σας με το Fooducate Βήμα 8

Βήμα 8. Πατήστε το βέλος στα δεξιά της οθόνης

Θα σας οδηγήσει σε διαιτητικές πληροφορίες για το προϊόν.

Συνιστάται:

3 τρόποι για να μάθετε αν τα ρουλεμάν των τροχών σας πάνε άσχημα

3 τρόποι για να μάθετε αν τα ρουλεμάν των τροχών σας πάνε άσχημα

Τα ρουλεμάν τροχών είναι μεταλλικές μπάλες που συγκρατούνται από ένα δαχτυλίδι και επιτρέπουν στον τροχό του οχήματός σας να περιστρέφεται με όσο το δυνατόν λιγότερες τριβές. Με την πάροδο του χρόνου, τα ρουλεμάν μπορούν να χαλάσουν λόγω έλλειψης λίπανσης και τυπικής φθοράς.

3 τρόποι για να μάθετε πόσο καιρό λειτουργεί ο υπολογιστής σας

3 τρόποι για να μάθετε πόσο καιρό λειτουργεί ο υπολογιστής σας

Αυτό το wikiHow σας διδάσκει πώς να καθορίσετε το χρονικό διάστημα για το οποίο ο υπολογιστής σας είναι ενεργοποιημένος από την τελευταία διακοπή λειτουργίας του. Βήματα Μέθοδος 1 από 3: Στα Windows Βήμα 1. Ανοίξτε τη Διαχείριση εργασιών Μπορείτε να το κάνετε με διάφορους τρόπους:

Είναι εύκολο να μάθετε την Python; 7 βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν μάθετε Python

Είναι εύκολο να μάθετε την Python; 7 βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν μάθετε Python

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε πώς να κωδικοποιείτε, ίσως αναρωτιέστε ποια γλώσσα προγραμματισμού να επιλέξετε. Τα καλά νέα είναι ότι αν θέλετε κάτι δημοφιλές και εύκολο στην εκμάθηση, έχετε τη σωστή ιδέα εδώ με την Python. Από τις δεκάδες γλώσσες προγραμματισμού, η Python είναι μια από τις πιο εύκολες στην εκμάθηση.

Πώς να μάθετε εάν το τηλέφωνό σας είναι ξεκλείδωτο: 11 βήματα

Πώς να μάθετε εάν το τηλέφωνό σας είναι ξεκλείδωτο: 11 βήματα

Αυτό το wikiHow σας διδάσκει πώς να καθορίσετε εάν το κινητό σας τηλέφωνο είναι κλειδωμένο ή όχι σε έναν συγκεκριμένο φορέα. Εάν το τηλέφωνό σας είναι ξεκλείδωτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάρτες SIM άλλων φορέων στο τηλέφωνό σας. Βήματα Μέθοδος 1 από 2:

Πώς να μάθετε ποιος παραβίασε το Yahoo Email σας: 9 βήματα

Πώς να μάθετε ποιος παραβίασε το Yahoo Email σας: 9 βήματα

Εάν αισθάνεστε ύποπτοι ότι το Yahoo Mail σας έχει παραβιαστεί, μπορείτε να κάνετε κάποια βασική έρευνα για να επιβεβαιώσετε τις αμφιβολίες σας. Το Yahoo Mail διατηρεί αρχείο όλων των πρόσφατων δραστηριοτήτων του λογαριασμού σας, συμπεριλαμβανομένων των στοιχείων σύνδεσής σας.