Το MyFitnessPal είναι μια εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης που διατίθεται σε iPhone και Android και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα τρόφιμα και τις θερμίδες που καταναλώνετε. Αυτή η εφαρμογή, με τις πληροφορίες που παρέχονται από το Fitbit σας, παρέχει έναν εύκολο τρόπο για να έχετε επίγνωση των καθημερινών διατροφικών συνηθειών σας και επομένως να συμμετέχετε ενεργά στην υγεία σας. Αυτό το wikiHow θα σας διδάξει πώς να συνδέσετε το Fitbit σας με το MyFitnessPal.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Χρήση της εφαρμογής για κινητά
Βήμα 1. Ανοίξτε το MyFitnessPal
Αυτό το εικονίδιο εφαρμογής διαθέτει μια λευκή σιλουέτα ατόμου σε μπλε φόντο που μπορείτε να βρείτε σε μία από τις Αρχικές οθόνες σας, κάνοντας αναζήτηση ή στο συρτάρι της εφαρμογής.
Βήμα 2. Πατήστε ☰
Αυτό το κουμπί βρίσκεται πάνω αριστερά.
Βήμα 3. Πατήστε Εφαρμογές και συσκευές
Αυτό βρίσκεται στη μέση του μενού, οπότε ίσως χρειαστεί να κάνετε κύλιση προς τα κάτω για να το βρείτε.
Βήμα 4. Πατήστε Fitbit Tracker
Η σελίδα λεπτομερειών της εφαρμογής θα φορτωθεί.
Βήμα 5. Πατήστε Σύνδεση
Θα δείτε αυτό το μπλε κουμπί κάτω από το όνομα της εφαρμογής.
Βήμα 6. Συνδεθείτε με το Fitbit
Θα εμφανιστεί μια οθόνη, ώστε να μπορείτε να συνδεθείτε με το Fitbit για να συνεχίσετε.
Βήμα 7. Πατήστε για να επιλέξετε "Να επιτρέπονται όλα
" Θα επιτρέψετε στο MyFitnessPal να έχει πρόσβαση και να γράφει δεδομένα για το βάρος, τον ύπνο, τις συσκευές και τις ρυθμίσεις Fitbit, τη δραστηριότητα και την άσκηση, το προφίλ, τους φίλους και τα αρχεία καταγραφής τροφίμων και νερού, από τον λογαριασμό σας Fitbit.
Για να συνδέσετε τον λογαριασμό σας Fitbit με τον λογαριασμό σας MyFitnessPal, θα πρέπει να επιτρέψετε την πρόσβαση σε όλα τα σημεία δεδομένων
Βήμα 8. Πατήστε Αποδοχή
Αυτό το ροζ κουμπί βρίσκεται κάτω από το μπλοκ κειμένου.
Εάν η σύνδεση ήταν επιτυχής, θα ανακατευθυνθείτε σε μια σελίδα επιβεβαίωσης σε ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού
Μέθοδος 2 από 2: Χρήση του ιστότοπου
Βήμα 1. Μεταβείτε στη διεύθυνση https://www.myfitnesspal.com και συνδεθείτε
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα περιήγησης ιστού για να συνδέσετε το Fitbit στο MyFitnessPal.
Βήμα 2. Κάντε κλικ στην επιλογή Εφαρμογές
Θα το δείτε στο οριζόντιο μενού που εκτείνεται στο πάνω μέρος της σελίδας κάτω από την κεφαλίδα της σελίδας.
Βήμα 3. Κάντε κλικ στο Get under Fitbit Tracker
Θα το δείτε στις διαθέσιμες εφαρμογές που μπορείτε να συνδέσετε με τον λογαριασμό σας MyFitnessPal.
Αν χρειαστεί, κάντε κλικ Συλλογή εφαρμογών για να δείτε την πλήρη λίστα των εφαρμογών που μπορείτε να συνδέσετε στον λογαριασμό σας MyFitnessPal.
Βήμα 4. Συνδεθείτε με το Fitbit
Θα εμφανιστεί μια οθόνη, ώστε να μπορείτε να συνδεθείτε με το Fitbit για να συνεχίσετε.
Βήμα 5. Κάντε κλικ για να επιλέξετε "Να επιτρέπονται όλα
" Θα επιτρέψετε στο MyFitnessPal να έχει πρόσβαση και να γράφει δεδομένα για το βάρος, τον ύπνο, τις συσκευές και τις ρυθμίσεις Fitbit, τη δραστηριότητα και την άσκηση, το προφίλ, τους φίλους και τα αρχεία καταγραφής τροφίμων και νερού, από τον λογαριασμό σας Fitbit.
Για να συνδέσετε τον λογαριασμό σας Fitbit με τον λογαριασμό σας MyFitnessPal, θα πρέπει να επιτρέψετε την πρόσβαση σε όλα τα σημεία δεδομένων
Βήμα 6. Κάντε κλικ στο Allow (Να επιτρέπεται)
Αυτό το ροζ κουμπί βρίσκεται κάτω από το μπλοκ κειμένου.
Εάν η σύνδεση ήταν επιτυχής, θα ανακατευθυνθείτε σε μια σελίδα επιβεβαίωσης
Συμβουλές
- Καταγράψτε τρόφιμα μόνο στο MyFitnessPal. Το MyFitnessPal θα συγχρονίσει το ημερολόγιο διατροφής σας με τον λογαριασμό σας Fitbit στη διεύθυνση https://fitbit.com, αλλά το https://fitbit.com δεν θα συγχρονιστεί με το MyFitnessPal.
- Εάν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, ενημερώστε την πιο πρόσφατη έκδοση, ώστε να μπορείτε να καταγράφετε τις ώρες έναρξης για άσκηση στην εφαρμογή. Διαφορετικά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπο για να καταγράψετε τις ώρες έναρξης καρδιο άσκησης, ώστε ο ιχνηλάτης Fitbit να μπορεί να υπολογίσει με ακρίβεια την καύση θερμίδων.