Αυτό το wikiHow θα σας δείξει πώς να προσθέσετε μια άσκηση στο Fitbit χρησιμοποιώντας το κινητό τηλέφωνο ή το tablet σας. Μπορείτε είτε να προσθέσετε την άσκηση στο ημερήσιο ημερολόγιό σας είτε να προσθέσετε μια άσκηση στη λίστα των συντομεύσεων.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προσθήκη χειροκίνητης άσκησης
Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Fitbit στην κινητή συσκευή σας
Αυτό το εικονίδιο εφαρμογής μοιάζει με μπλε φόντο με λευκές κουκκίδες. Μπορείτε να βρείτε αυτήν την εφαρμογή είτε στην αρχική οθόνη σας, στο συρτάρι εφαρμογών, είτε κάνοντας αναζήτηση.
Βήμα 2. Πατήστε την καρτέλα Σήμερα με το εικονίδιο πολλών σημείων
Αυτό μπορεί επίσης να επισημανθεί Ταμπλό Το Θα το βρείτε στην κάτω αριστερή γωνία της οθόνης.
Βήμα 3. Πατήστε το εικονίδιο συν (+) στο πλακίδιο "Άσκηση"
Θα πρέπει να δείτε έναν μετρητή της ενημερωμένης δραστηριότητάς σας.
Βήμα 4. Πατήστε Log Προηγούμενο
Αυτό θα δείξει ότι έχετε ήδη ολοκληρώσει την άσκηση και πρέπει να την προσθέσετε στο ημερήσιο ημερολόγιό σας.
Βήμα 5. Πατήστε μια άσκηση ή αναζητήστε μια
Μπορείτε να επιλέξετε από τη λίστα μια δραστηριότητα που μοιάζει περισσότερο με την άσκηση σας. Εάν η άσκηση σας δεν αναφέρεται εδώ, επιλέξτε Προπόνηση.
Βήμα 6. Εισαγάγετε τις λεπτομέρειες της δραστηριότητας
Θα χρειαστεί να καταγράψετε πόσο καιρό κάνατε την άσκηση καθώς και τα επίπεδα έντασης.
Βήμα 7. Πατήστε Log It
Η άσκηση θα καταγραφεί και θα προστεθεί στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Μέθοδος 2 από 2: Προσθήκη συντόμευσης άσκησης
Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Fitbit στην κινητή συσκευή σας
Αυτό το εικονίδιο εφαρμογής μοιάζει με μπλε φόντο με λευκές κουκκίδες. Μπορείτε να βρείτε αυτήν την εφαρμογή είτε στην αρχική οθόνη σας, στο συρτάρι εφαρμογών, είτε κάνοντας αναζήτηση.
Βήμα 2. Πατήστε την εικόνα Fitbit
Θα δείτε αυτό και το όνομα μοντέλου του Fitbit στην επάνω αριστερή γωνία της οθόνης σας.
Βήμα 3. Πατήστε Άσκηση συντομεύσεις
Συνήθως είναι στην τρίτη ομάδα.
Βήμα 4. Πατήστε Επεξεργασία
Αυτό θα εμφανίσει μια λίστα με όλες τις ασκήσεις που μπορείτε να προσθέσετε στις συντομεύσεις σας.
Βήμα 5. Πατήστε την άσκηση που θέλετε να προσθέσετε
Αυτό προσθέτει την άσκηση στην καρτέλα συντομεύσεων.
