Η θέση του τιμονιού σας θα υπαγορεύσει τη στάση σας. Τα πολύ χαμηλά τιμόνια μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε άβολα καθώς οδηγείτε. Ευτυχώς, το να ανεβάσεις το τιμόνι σου είναι εύκολο αρκεί να ξέρεις τι κάνεις. Αρχικά, θα πρέπει να καθορίσετε αν έχετε τιμόνι χωρίς κλωστή ή σπείρωμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να επανατοποθετήσετε το τιμόνι σας ξεβιδώνοντάς το με ένα κλειδί Allen. Αν ακολουθήσετε τα σωστά βήματα, το να ανεβάσετε το τιμόνι του ποδηλάτου σας μπορεί να είναι γρήγορο και εύκολο!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αύξηση τιμονιού χωρίς νήματα
Βήμα 1. Βρείτε τους αποστάτες πάνω και κάτω από το στέλεχος του τιμονιού σας
Το στέλεχος του τιμονιού σας είναι η ράβδος με την οποία συνδέονται τα τιμόνια. Εάν έχετε σύστημα χωρίς σπείρωμα, θα πρέπει να δείτε αποστάτες ή πλαστικά δαχτυλίδια, τυλιγμένα στο πάνω και κάτω μέρος του στελέχους σας. Αν δεν έχετε αυτά τα δαχτυλίδια, τότε πιθανότατα έχετε τιμόνι με σπείρωμα.
Το τιμόνι χωρίς νήματα θα έχει επιπλέον βίδες στο πίσω μέρος του τιμονιού. Αναζητήστε αυτά αν δεν είστε σίγουροι για τον τύπο που έχετε
Βήμα 2. Χαλαρώστε τις βίδες στο πίσω μέρος του τιμονιού
Οι βίδες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του τιμονιού ονομάζονται μπουλόνια και κρατούν το τιμόνι σας από την περιστροφή από πλευρά σε πλευρά. Βρείτε ένα κλειδί Allen ή εξάγωνο κλειδί που ταιριάζει στις βίδες στο πίσω μέρος του τιμονιού σας. Γυρίστε τις βίδες αριστερόστροφα για να τις χαλαρώσετε. Όταν είναι χαλαρά, το τιμόνι σας πρέπει να κινείται ελεύθερα πλάι-πλάι, ανεξάρτητα από τον τροχό.
- Διαβάστε τις λεπτομέρειες του προϊόντος στη μοτοσυκλέτα για να καθορίσετε ποιο μέγεθος κλειδί Allen χρειάζεστε.
- Τα πιο συνηθισμένα μεγέθη κλειδιών Allen που χρησιμοποιούνται σε ποδήλατα είναι 4mm, 5mm και 6mm.
Βήμα 3. Ξεβιδώστε το μπουλόνι και το πάνω καπάκι στο τιμόνι
Τοποθετήστε το εξάγωνο κλειδί ή το κλειδί Allen στο μπουλόνι στο πάνω μέρος του τιμονιού και γυρίστε το αριστερόστροφα για να αφαιρέσετε το πάνω μπουλόνι. Μόλις αφαιρέσετε το μπουλόνι, το καπάκι θα βγει. Οι αποστάτες πρέπει να είναι προσαρτημένοι πάνω και κάτω από το τιμόνι. Τραβήξτε τους αποστάτες πάνω από το τιμόνι και αφήστε τους και το πάνω μπουλόνι στην άκρη για αργότερα.
Βήμα 4. Σηκώστε το τιμόνι σας από το στέλεχος
Μόλις αφαιρέσετε το καπάκι, σύρετε το τιμόνι από το πάνω στέλεχος. Αφήστε το τιμόνι στην άκρη.
Βήμα 5. Τοποθετήστε περισσότερους αποστάτες στο στέλεχος του τιμονιού
Τοποθετήστε τους αποστάτες που ήταν πάνω από το τιμόνι πάνω από τους αποστάτες κάτω. Αυτό θα τοποθετήσει το τιμόνι σας ψηλότερα όταν το σύρετε πίσω στο στέλεχος.
Εάν το τιμόνι σας δεν έχει αποστάτες πάνω από το στέλεχος και ο σωλήνας διεύθυνσης είναι πολύ κοντός για να προσθέσετε μερικά, τότε ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ανυψωτικό στελέχους χωρίς κλωστή. Αυτό στερεώνεται στο στέλεχος του τιμονιού σας για να το ανεβάσετε ψηλότερα. Ωστόσο, αν σηκώσετε το στέλεχος του τιμονιού σας πολύ ψηλά, ίσως χρειαστεί να εγκαταστήσετε μακρύτερα καλώδια και περίβλημα
Βήμα 6. Σύρετε το τιμόνι σας πίσω στο στέλεχος
Σταθείτε πίσω από το ποδήλατό σας και ευθυγραμμίστε το κέντρο του τιμονιού με τον τροχό. Εάν δεν τα ευθυγραμμίσετε τέλεια, θα αισθανθείτε άβολα όταν οδηγείτε το ποδήλατό σας. Κρατήστε τις ράβδους ίσια καθώς προχωράτε στο επόμενο βήμα.
Βήμα 7. Σφίξτε τα μπουλόνια στο πάνω και πίσω μέρος του τιμονιού
Σύρετε τους υπόλοιπους αποστάτες πάνω από τις ράβδους. Τοποθετήστε το εξάγωνο κλειδί στα μπουλόνια στο πίσω και πάνω μέρος του τιμονιού και γυρίστε τα δεξιόστροφα. Σφίξτε τα μέχρι να μην μπορείτε να μετακινήσετε το τιμόνι σας πάνω, κάτω ή από τη μια πλευρά στην άλλη.
Αν δεν σας αρέσει το νέο ύψος του τιμονιού σας, αφαιρέστε ξανά το τιμόνι σας και τοποθετήστε λιγότερα αποστάτες κάτω από το τιμόνι
Μέθοδος 2 από 3: Ρύθμιση τιμονιού με σπείρωμα
Βήμα 1. Αναζητήστε αποστάτες και βίδες για να δείτε αν το τιμόνι σας είναι σπειρωμένο
Τα τιμόνια με σπείρωμα έχουν μακρά στελέχη που ταιριάζουν στο πλαίσιο της μοτοσυκλέτας, ενώ τα τιμόνια χωρίς σπείρωμα θα έχουν μπουλόνια που συνδέουν το τιμόνι στην κορυφή του στελέχους του τιμονιού. Αναζητήστε βίδες στο πίσω μέρος του τιμονιού ή πλαστικούς δακτυλίους στο πάνω και κάτω μέρος του στελέχους του τιμονιού σας. Εάν δεν τα έχετε, τότε έχετε τιμόνι με σπείρωμα.
Βήμα 2. Μετρήστε από την κορυφή του στελέχους έως το πλαίσιο του ποδηλάτου
Χρησιμοποιήστε μια μεζούρα για να καθορίσετε το μήκος από το πάνω μέρος του τιμονιού μέχρι την περιοχή που μπαίνει στο πλαίσιο του ποδηλάτου σας. Γράψτε αυτή τη μέτρηση σε ένα κομμάτι χαρτί. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο παλιό σας ύψος τιμονιού, αν δεν σας αρέσει το πώς νιώθετε το τιμόνι σας αφού το σηκώσετε.
Βήμα 3. Χαλαρώστε το μπουλόνι στο πάνω μέρος του τιμονιού με ένα κλειδί Allen
Κρατήστε το τιμόνι σας με το ένα χέρι και χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για να γυρίσετε το πάνω μπουλόνι αριστερόστροφα με ένα κλειδί Allen ή ένα εξάγωνο κλειδί. Γυρίστε το μπουλόνι 4-5 φορές, ή μέχρι το τιμόνι να είναι αρκετά χαλαρό για να κινείται ελεύθερα πάνω-κάτω.
Ένα κλειδί Allen 6 mm είναι ένα κοινό μέγεθος για το πάνω μπουλόνι
Βήμα 4. Σηκώστε το τιμόνι σας και ισιώστε το
Αν δυσκολεύεστε να σηκώσετε το τιμόνι, περιστρέψτε το αριστερά και δεξιά ενώ το σηκώνετε για να το χαλαρώσετε. Σταθείτε μπροστά από το ποδήλατο για να βεβαιωθείτε ότι οι μπάρες είναι ίσια. Ευθυγραμμίστε τον μπροστινό τροχό με το τιμόνι σας μόλις φτάσουν στο ύψος που θέλετε.
Συνήθως υπάρχουν σημάδια στο στέλεχος του τιμονιού σας που υποδεικνύουν πόσο ψηλά πρέπει να πηγαίνουν τα τιμόνια. Μην τα ανεβάζετε ψηλότερα από αυτές τις γραμμές, διαφορετικά το ποδήλατό σας δεν θα είναι ασφαλές για οδήγηση
Βήμα 5. Σφίξτε το πάνω μπουλόνι στο τιμόνι σας
Μόλις ανεβάσετε το τιμόνι στο ύψος που θέλετε, κρατήστε το τιμόνι ίσιο και σφίξτε το μπουλόνι στο πάνω μέρος τους. Εάν κάνατε τα πάντα σωστά, το τιμόνι σας πρέπει να σηκωθεί ψηλότερα.
Εάν δεν σας αρέσει το νέο ύψος του τιμονιού σας, χαλαρώστε ξανά το τιμόνι σας και ρυθμίστε το ξανά μέχρι να φτάσει σε ένα ύψος που να αισθάνεται άνετα
Μέθοδος 3 από 3: Προσδιορισμός του βέλτιστου ύψους τιμονιού
Βήμα 1. Τοποθετήστε το τιμόνι σας έτσι ώστε να είστε πιο άνετα
Εάν αισθάνεστε πόνο στους ώμους ή στην πλάτη, μπορεί να είναι σημάδι ότι το τιμόνι σας είναι πολύ χαμηλό και ότι τεντώνεστε πολύ καθώς οδηγείτε. Πειραματιστείτε με διαφορετικά ύψη τιμονιού, προσαρμόζοντας το ύψος και καθίζοντας στο ποδήλατό σας. Επιλέξτε αυτό που σας φαίνεται πιο άνετο.
- Σε ιδανική θέση, οι ώμοι σας πρέπει να αισθάνονται χαλαροί και ο πυρήνας σας να αισθάνεται δεσμευμένος. Θα πρέπει να γέρνετε προς τα εμπρός στους γοφούς αλλά η σπονδυλική σας στήλη πρέπει να είναι ευθεία.
- Η τοποθέτηση του τιμονιού σας μπορεί να δημιουργήσει μια ουδέτερη, χαλαρή ή επιθετική στάση. Για ουδέτερη στάση, κρατήστε το τιμόνι σας στο ίδιο επίπεδο με το κάθισμά σας. Αν θέλετε χαλαρή στάση, σηκώστε το τιμόνι σας ψηλότερα από το κάθισμά σας. Για να έχετε επιθετική στάση, χαμηλώστε το τιμόνι σας κάτω από το κάθισμά σας. Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι αναβάτες προτιμούν μια ουδέτερη ή χαλαρή στάση.
Βήμα 2. Σηκώστε το τιμόνι σας για μια περιστασιακή στάση
Το τιμόνι που σηκώνεται ψηλότερα μειώνει το πόσο αεροδυναμικό είναι το σώμα σας καθώς κάνετε ποδήλατο, αλλά μπορεί να είναι πιο άνετο για μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, αν σηκώσετε το τιμόνι σας πολύ ψηλά, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γυρίσετε το ποδήλατό σας.
Εάν το τιμόνι σας είναι πολύ ψηλό, δεν θα μπορείτε να γέρνετε μπροστά και μπορεί να προκαλέσει πόνο στη σέλα ή πόνο στην πλάτη σας
Βήμα 3. Χαμηλώστε το τιμόνι σας για πιο αεροδυναμική στάση
Αν θέλετε να οδηγείτε γρήγορα το ποδήλατό σας, πιθανότατα θα θέλετε να χαμηλώσετε το τιμόνι σας. Η μείωση των ράβδων θα καμπυλώσει την πλάτη σας και θα χαμηλώσει τους ώμους σας, γεγονός που μειώνει την αντίσταση του ανέμου. Αν θέλετε να αγωνιστείτε ή να κερδίσετε μεγάλη ταχύτητα, σκεφτείτε να χαμηλώσετε το τιμόνι σας.
