Ενώ το ποδήλατό σας πιθανότατα έφερε μια σέλα απόθεμα, μπορεί να αισθάνεστε άβολα να καθίσετε αν κάνετε μια μεγάλη βόλτα. Ευτυχώς, πολλά καταστήματα ποδηλάτων πωλούν σέλες μετά την αγορά με πρόσθετη υποστήριξη, ώστε να μην πληγώνεστε και μπορείτε εύκολα να το εγκαταστήσετε μέσα σε λίγα λεπτά. Υπάρχουν πολλά στυλ και σχήματα για να διαλέξετε για τη σέλα σας, αλλά όλα θα σφίξουν απευθείας στη βάση του καθίσματος χρησιμοποιώντας εξάγωνα μπουλόνια. Μόλις στερεώσετε τη νέα σέλα στο κάδρο σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να την τοποθετήσετε, ώστε να έχετε τη σωστή φόρμα όταν οδηγείτε!
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Αφαίρεση της παλιάς σέλας
Βήμα 1. Ξεβιδώστε τα μπουλόνια σφιγκτήρα στο κάτω μέρος της σέλας
Εντοπίστε τους 1 ή 2 εξάγωνους κοχλίες που συνδέονται με τον μεταλλικό σφιγκτήρα ακριβώς κάτω από τη σέλα σας. Τοποθετήστε ένα εξάγωνο κλειδί στο μπουλόνι και γυρίστε το αριστερόστροφα κατά 2-3 περιστροφές. Εάν η σέλα σας έχει ένα δεύτερο μπουλόνι, ξεβιδώστε την ομοιόμορφα με την πρώτη για να μην απογυμνώσετε το σπείρωμα. Χαλαρώστε τα μπουλόνια ακριβώς έτσι ώστε να μπορείτε να μετακινήσετε τον μεταλλικό σφιγκτήρα.
Συνήθως, τα εξάγωνα μπουλόνια ποδηλάτου είναι 5 mm, αλλά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το μοντέλο σας
Παραλλαγή:
Εάν δεν βλέπετε μπουλόνια στο κάτω μέρος της σέλας, μπορεί να στερεωθεί απευθείας στη θέση του καθίσματος. Αναζητήστε ένα μπουλόνι ή κουμπί όπου η σέλα συνδέεται με το πλαίσιο και γυρίστε το αριστερόστροφα. Μόλις χαλαρώσει, μπορείτε να σηκώσετε τη σέλα από το στύλο.
Βήμα 2. Σηκώστε και γυρίστε τον επάνω σφιγκτήρα για να αφαιρέσετε τη σέλα
Αναζητήστε τις λεπτές μεταλλικές ράγες που κατεβαίνουν από τη σέλα και περνούν κάτω από τον μεταλλικό σφιγκτήρα στη θέση του καθίσματος. Πιάστε το επάνω κομμάτι του σφιγκτήρα και σηκώστε το ώστε να μην αγγίζει τις ράγες της σέλας. Μόλις απομακρύνετε τον σφιγκτήρα, σηκώστε την παλιά σέλα σας ευθεία προς τα πάνω για να την αφαιρέσετε.
Εάν δεν μπορείτε να γυρίσετε τον σφιγκτήρα και έχει 2 μπουλόνια, ίσως χρειαστεί να ξεβιδώσετε εντελώς έναν από τους κοχλίες
Βήμα 3. Καθαρίστε τη βρωμιά και τα υπολείμματα από τον σφιγκτήρα με μια υγρή χαρτοπετσέτα
Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα με καθαρό νερό ή ισοπροπυλική αλκοόλη και χρησιμοποιήστε τη για να σκουπίσετε τον σφιγκτήρα προς τα κάτω. Βάλτε τη χαρτοπετσέτα στα κανάλια κατά μήκος των πλευρών του σφιγκτήρα, ώστε να είναι εντελώς καθαρά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σκουπίσει τόσο το πάνω όσο και το κάτω μέρος του σφιγκτήρα.
Εάν η βρωμιά ή τα υπολείμματα κολλήσουν στον σφιγκτήρα, η σέλα σας μπορεί να τρίζει ή να τρίζει όταν οδηγείτε
Μέρος 2 από 4: Ασφάλιση της νέας σέλας
Βήμα 1. Λιπάνετε τα μπουλόνια και τις νέες ράγες σέλας με λιπαντικό ποδηλάτου
Τοποθετήστε μια ποσότητα λιπαντικού μεγέθους δακτύλου στα νήματα των μπουλονιών και απλώστε το με μια χαρτοπετσέτα. Γυρίστε τα μπουλόνια στο σφιγκτήρα για να κατανέμετε το λιπαντικό πιο ομοιόμορφα. Στη συνέχεια, επικαλύψτε τις μεταλλικές ράγες στο κάτω μέρος της νέας σέλας σας με λιπαντικό, ώστε να μην τρίζει όταν οδηγείτε.
Μπορείτε να αγοράσετε λιπαντικό ποδηλάτου στο διαδίκτυο ή από ένα τοπικό κατάστημα αθλητικών ειδών
Βήμα 2. Τοποθετήστε τις ράγες σέλας στα κανάλια του κάτω σφιγκτήρα
Στρέψτε το μπροστινό μέρος της σέλας προς το τιμόνι του ποδηλάτου σας ώστε να είναι σύμφωνο με το πλαίσιο του ποδηλάτου σας. Τοποθετήστε τις ράγες έτσι ώστε να κάθονται μέσα στα κανάλια για να διασφαλίσετε ότι μπορείτε εύκολα να μετακινήσετε τη σέλα σας αργότερα. Κρατήστε το κάθισμα στη θέση του ώστε να μην γυρίσει ή να μετακινηθεί.
Δεν έχει σημασία πόσο μπροστά ή πίσω τοποθετείτε τη σέλα αυτή τη στιγμή, καθώς θα μπορείτε να την προσαρμόσετε αργότερα
Παραλλαγή:
Εάν η σέλα σας δεν έχει ράγες και συνδέεται απευθείας με τον στύλο του καθίσματος, απλώς σύρετε τη στήλη στην τρύπα στο κάτω μέρος της σέλας σας.
Βήμα 3. Τοποθετήστε ξανά τον επάνω σφιγκτήρα έτσι ώστε να εφαρμόζει πάνω στις ράγες
Κρατήστε τη νέα σας σέλα στη θέση της με το μη κυρίαρχο χέρι σας. Χρησιμοποιήστε το κυρίαρχο χέρι σας για να πιάσετε το πάνω μισό του σφιγκτήρα. Γυρίστε τον σφιγκτήρα έτσι ώστε να τυλίγεται γύρω από τις ράγες της σέλας και να πιέζει προς τα κάτω στο κάτω μισό. Ευθυγραμμίστε τις οπές των μπουλονιών στην κορυφή με αυτές στο κάτω μέρος, ώστε να μπορέσετε να τις βιδώσετε ξανά.
Κρατήστε το χέρι σας στη σέλα γιατί είναι ακόμα χαλαρό και μπορεί να πέσει
Βήμα 4. Σφίξτε τα μπουλόνια σφιγκτήρα για να κρατήσετε τη σέλα στη θέση της
Κρατήστε τη σέλα με το μη κυρίαρχο χέρι σας για να μην μετακινηθεί. Χρησιμοποιήστε το εξάγωνο κλειδί για να περιστρέψετε το μπουλόνι του σφιγκτήρα δεξιόστροφα. Εάν ο σφιγκτήρας έχει πολλαπλούς κοχλίες, σφίξτε τους ομοιόμορφα για να μην καταστραφούν. Βιδώστε τα μπουλόνια έως ότου η σέλα σας δεν κινείται από μόνη της, αλλά αφήστε την αρκετά χαλαρή, όπου μπορείτε ακόμα να την κουνήσετε.
Μέρος 3 από 4: Ρύθμιση του ύψους της σέλας
Βήμα 1. Βρείτε το μήκος του μωρού σας μετρώντας από το πάτωμα μέχρι τη βουβωνική χώρα
Κρατήστε ένα επίπεδο ή χάρακα μεταξύ των ποδιών σας έτσι ώστε να είναι παράλληλο με το πάτωμα. Τραβήξτε το επίπεδο προς τα πάνω όσο πιο άνετα μπορείτε. Ζητήστε από έναν βοηθό να μετρήσει από το πάτωμα μέχρι την κορυφή του επιπέδου για να βρείτε τη μέτρηση της εισόδου σας. Γράψτε τον αριθμό για να μην τον ξεχάσετε.
Εάν δεν έχετε βοηθό, σταθείτε δίπλα σε έναν τοίχο και σημειώστε την κορυφή του επιπέδου με ένα μολύβι. Στη συνέχεια, μετρήστε από το πάτωμα στο σημάδι
Προειδοποίηση:
Μην χρησιμοποιείτε την ίδια μέτρηση που θα χρησιμοποιούσατε για τα ρούχα, καθώς θα είναι πιο κοντή από αυτή που χρειάζεστε και θα μπορούσε να κάνει την οδήγηση άβολη.
Βήμα 2. Πολλαπλασιάστε τη μέτρησή σας με 0,887 για να βρείτε το ιδανικό ύψος σέλας
Όταν κάνετε πεντάλ, δεν θέλετε να επεκτείνετε πλήρως το πόδι σας, καθώς θα κάνει το σώμα σας να λικνίζεται και να νιώθετε άβολα. Υπολογίστε το νέο ύψος για τη σέλα σας και σημειώστε τη προσαρμοσμένη μέτρησή σας.
Για παράδειγμα, αν η μέτρησή σας ήταν 30 ίντσες (76 cm), τότε η εξίσωση σας θα ήταν 30 x 0,887 = 26,61 ίντσες (67,6 cm)
Βήμα 3. Μετρήστε τη θέση του καθίσματος από το επάνω μέρος της σέλας στον άξονα του κάτω βραχίονα
Το κάτω στήριγμα είναι εκεί όπου τα πεντάλ συνδέονται με το πλαίσιο του ποδηλάτου σας. Τοποθετήστε το άκρο της ταινίας σας στο κέντρο του άξονα και τραβήξτε το προς τα πάνω στη βάση του καθίσματος. Επεκτείνετε το μέτρο ταινίας μέχρι να φτάσετε στη μέτρηση ύψους που μόλις υπολογίσατε. Κρατήστε τη μεζούρα σας στη θέση της ή ζητήστε από έναν βοηθό να το κρατήσει για εσάς.
Μην μετράτε από το έδαφος, αλλιώς θα τοποθετήσετε τη σέλα σας πολύ χαμηλά
Βήμα 4. Χαλαρώστε το μπουλόνι στη θέση του καθίσματος
Αναζητήστε μεταλλικό δακτύλιο ή σφιγκτήρα που έχει εξάγωνο μπουλόνι όπου η σέλα συνδέεται με το πλαίσιο του ποδηλάτου. Γυρίστε το μπουλόνι αριστερόστροφα με το εξάγωνο κλειδί σας μέχρι να μπορέσετε να σηκώσετε και να κατεβάσετε τη σέλα.
Το κάθισμά σας μπορεί να πέσει στη χαμηλότερη θέση όταν χαλαρώσετε το μπουλόνι
Βήμα 5. Τοποθετήστε το επάνω μέρος της σέλας στη προσαρμοσμένη μέτρηση
Πιάστε το κάτω μέρος της σέλας, ώστε να μπορείτε εύκολα να το σηκώσετε ή να το κατεβάσετε. Μετακινήστε τη σέλα μέχρι το επάνω μέρος να ευθυγραμμιστεί με τη μέτρηση. Γυρίστε το εξάγωνο μπουλόνι δεξιόστροφα για να κλειδώσετε τη σέλα σας στη θέση της.
Παρόλο που αυτό θα θέσει τη σέλα σας σε μια άνετη θέση, το ύψος της σέλας εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις και από το τι αισθάνεστε καλύτερα όταν οδηγείτε. Mayσως χρειαστεί να κάνετε ξανά προσαρμογές στο ύψος εάν αισθάνεστε πόνο ή άβολα
Μέρος 4 από 4: Προσαρμογή της θέσης της σέλας
Βήμα 1. Γείρετε τη σέλα ώστε να είναι απόλυτα οριζόντια
Παρκάρετε το ποδήλατό σας σε επίπεδο έδαφος για να ρυθμίσετε με ακρίβεια τη γωνία. Τοποθετήστε ένα επίπεδο στη σέλα ώστε να είναι σύμφωνο με το πλαίσιο από κάτω. Εάν η σέλα δεν είναι επίπεδη, χαλαρώστε τα μπουλόνια του κάτω σφιγκτήρα και πιάστε την πίσω πλευρά της σέλας. Σηκώστε ή χαμηλώστε το πίσω μέρος της σέλας σας μέχρι το επίπεδο να είναι οριζόντιο.
Εάν ρυθμίσετε τη γωνία πολύ μπροστά, θα γλιστρήσετε μπροστά ενώ οδηγείτε και θα ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση στα χέρια σας. Εάν η σέλα γέρνει προς τα πίσω, τα πόδια σας δεν θα είναι σε καλή θέση για πετάλι
Βήμα 2. Σύρετε τη σέλα προς τα εμπρός, ώστε το πίσω μέρος του γόνατός σας να ευθυγραμμιστεί με τον άξονα του πεντάλ
Καθίστε στο ποδήλατό σας και μετακινήστε τα πεντάλ μέχρι να φτάσουν στο ίδιο ύψος. Δέστε ένα μικρό βάρος σε μια χορδή και κρατήστε το στο πόδι σας πίσω από την επιγονατίδα σας. Αφήστε τη χορδή να κρέμεται κατευθείαν και κοιτάξτε πού τέμνει το πεντάλ. Εάν ευθυγραμμίζεται με τον μικρό άξονα που περνάει από το μεσαίο πεντάλ, τότε το κάθισμά σας βρίσκεται στη σωστή μπροστινή θέση. Εάν όχι, σπρώξτε τη σέλα ευθεία μπροστά ή πίσω και ελέγξτε ξανά.
- Σως χρειαστεί να ζητήσετε από έναν βοηθό να σας υποστηρίξει και το ποδήλατό σας ενώ κάνετε τις μετρήσεις σας.
- Εάν δεν έχετε τη σέλα στη σωστή μπροστινή θέση, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για σας να πετάξετε.
Υπόδειξη:
Η σέλα σας μπορεί να έχει αριθμούς ή μετρήσεις τυπωμένες στις ράγες. Τραβήξτε μια φωτογραφία της σέλας σας όταν την έχετε στη σωστή θέση, ώστε να τη χρησιμοποιήσετε ως σημείο αναφοράς αργότερα.
Βήμα 3. Σφίξτε τα μπουλόνια σφιγκτήρα για να κλειδώσετε τη σέλα στη θέση της
Γυρίστε τα μπουλόνια δεξιόστροφα με το εξάγωνο κλειδί σας για να τα βιδώσετε πίσω στο πάνω μέρος του σφιγκτήρα. Εάν η σέλα σας έχει 2 μπουλόνια, φροντίστε να τα σφίξετε ομοιόμορφα για να μην τα αγχώνετε ή τα απογυμνώνετε. Μόλις ασφαλίσετε τα μπουλόνια, μπορείτε να οδηγήσετε άνετα το ποδήλατό σας!
